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10 Zimmerpflanzen, die nachts unauffällig Sauerstoff abgeben
Wünschen Sie sich auch frische Luft in Ihrem Zuhause, während Sie schlafen – ganz ohne laute Geräte oder teure Technik? Gute Nachrichten: Einige Zimmerpflanzen verbessern nachts die Luftqualität. Während Sie ruhen, arbeiten diese grünen Helfer leise weiter.
Im Gegensatz zu den meisten Pflanzen, die tagsüber Sauerstoff freisetzen, nutzen bestimmte Pflanzen die sogenannte CAM-Photosynthese und geben auch nachts Sauerstoff ab. Einfach ausgedrückt: Sie „atmen“ nachts Sauerstoff aus statt Kohlendioxid.
Hier stellen wir 10 Zimmerpflanzen vor, die nachts Sauerstoff abgeben, und geben Ihnen Pflegetipps, damit sie gesund und kräftig wachsen – mit minimalem Aufwand.
1. Bogenhanf (Sansevieria)
Der perfekte Nachtheld.
Bogenhanf ist bekannt dafür, nachts Sauerstoff freizusetzen und zugleich die Raumluft zu reinigen. Robust, elegant und fast unkaputtbar – er gedeiht auch bei wenig Licht und verträgt unregelmäßiges Gießen problemlos.
- Sorgt nachts für Sauerstoff
- Wächst gut bei wenig Licht
- Benötigt kaum Wasser
Ideal für Schlafzimmer, Flure oder sogar Badezimmer.
2. Aloe Vera
Aloe beruhigt nicht nur verbrannte Haut, sondern verbessert auch nachts die Luftqualität. Diese Sukkulente nimmt nachts Kohlendioxid auf und gibt langsam Sauerstoff ab.
Pluspunkt: Braune Flecken zeigen an, wenn die Luftqualität nicht optimal ist.
3. Einblatt (Friedenslilie)
Zart, stilvoll und wirkungsvoll.
Das Einblatt verbessert die Raumluft und gibt auch nachts Sauerstoff ab. Zudem erhöht es die Luftfeuchtigkeit – besonders angenehm in trockenen Räumen.
Tipp: Kein direktes Sonnenlicht und gießen, wenn die Erde trocken ist.
4. Orchidee
Orchideen sind nicht nur schön, sondern geben nachts Sauerstoff ab und verbessern sanft die Luftqualität. Sie schaffen außerdem eine ruhige, entspannte Atmosphäre.
Bevorzugt helles, indirektes Licht und mäßige Wassergaben.
5. Areca-Palme
Während sie tagsüber aktiv ist, steigert die Areca-Palme auch nachts die Luftfeuchtigkeit und Frische. Besonders wertvoll bei trockener Raumluft.
- Weicher, tropischer Look
- Natürliches Luftbefeuchter
- Haustierfreundlich
6. Grünlilie
Anspruchslos und schnell wachsend hilft die Grünlilie, Tag und Nacht für bessere Luft zu sorgen. Perfekt für Einsteiger und hübsch in hängenden Pflanzgefäßen.
Außerdem bildet sie „Ableger“, die sich leicht vermehren lassen.
7. Gerbera
Leuchtend, fröhlich und überraschend nützlich in den Abendstunden. Gerbera geben nachts Sauerstoff ab und reduzieren Schadstoffe in der Raumluft.
Am besten tagsüber an einem sonnigen Platz aufstellen.
8. Weihnachtskaktus
Im Gegensatz zu anderen Kakteen gibt der Weihnachtskaktus nachts Sauerstoff ab und gedeiht hervorragend in Innenräumen. Als Bonus beschert er bei guten Bedingungen wunderschöne Blüten.
Ideal für Schlafzimmer oder gemütliche Ecken.
9. Kalanchoe
Diese pflegeleichte Sukkulente arbeitet nachts diskret und versorgt Ihre Räume mit Sauerstoff. Zusätzlich bringt sie Farbe durch langanhaltende Blüten.
Benötigt nur Licht und mäßiges Gießen.
10. Peperomie
Kompakt, schick und leicht zu pflegen verbessert die Peperomie die Luft und passt perfekt auf Schreibtische oder Nachttische.
Bevorzugt helles, indirektes Licht und mäßige Wassermengen.
Tipps für den besten Standort
- Stellen Sie 1–2 Pflanzen ins Schlafzimmer oder Schlafbereich
- Vermeiden Sie zu viele Pflanzen an einem Ort
- Halten Sie die Blätter sauber, damit sie gut „atmen“ können
- Sorgen Sie für ausreichende Luftzirkulation
Fazit
Zwar ersetzen Pflanzen keine frische Luft oder Lüftung, doch sie schaffen eine ruhigere und angenehmere Atmosphäre – gerade nachts. Außerdem bringen sie Schönheit, Ruhe und etwas Natur in Ihr Zuhause.
Manchmal sind es die stillen Helfer, die den größten Unterschied machen.
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