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7 überzeugende Gründe, warum Sie Zitronenmelisse anbauen sollten
Zitronenmelisse ist ein mehrjähriges Kraut, das ursprünglich aus der Mittelmeerregion stammt, sich inzwischen jedoch weltweit verbreitet hat. Als Mitglied der Minz-Familie erkennt man Zitronenmelisse ganz leicht an ihren vierkantigen Stängeln. Zerreibt man ein Blatt zwischen den Fingern und verströmt dabei ein süßer, zitroniger und leicht minziger Duft, handelt es sich mit großer Sicherheit um Zitronenmelisse. Doch warum lohnt es sich, dieses vielseitige Kraut im Garten zu kultivieren? Hier sind sieben überzeugende Gründe!
Heilung kleinerer Wunden und Hautprobleme
Zitronenmelisse kann helfen, bakterielle Infektionen zu bekämpfen sowie kleine Schnittwunden, Akne und Ekzeme zu lindern. Dafür bereiten Sie einen starken Aufguss zu: Geben Sie etwa eine halbe Tasse frisch gehackte Blätter in ein Glas, übergießen Sie sie mit einer Tasse kochendem Wasser und lassen Sie die Mischung abgedeckt ziehen. Nach dem Abkühlen sieben Sie die Blätter heraus. Tauchen Sie einen Wattebausch in den Tee und tupfen Sie die betroffenen Hautstellen damit ab, um die Heilung zu unterstützen. Wenn keine Pflanze zur Hand ist, können auch ein Tropfen Zitronenmelissen-Öl oder -Extrakt, verdünnt mit Mandelöl, direkt auf die Haut aufgetragen werden.
Schmerzlinderung und Abschwellung bei Insektenstichen
Bei Insektenstichen oder Bienenstichen hilft Zitronenmelisse schnell und natürlich. Zerdrücken oder kauen Sie ein oder zwei Blätter und tragen Sie den austretenden Saft direkt auf die betroffene Stelle auf, um Schmerzen zu lindern und Schwellungen zu reduzieren. Ohne frische Blätter eignet sich auch eine Mischung aus Zitronenmelissen-Extrakten oder -Öl mit Mandelöl für die Anwendung.
Behandlung von Fieberbläschen
Zitronenmelisse wirkt entzündungshemmend und unterstützt Heilung bei Fieberbläschen, lindert Juckreiz und Schmerzen. Sie können einige Tropfen Zitronenmelissen-Öl oder -Extrakt in einem Viertel Teelöffel Jojoba- oder Mandelöl verdünnen und direkt auf die betroffene Stelle auftragen. Alternativ eignet sich auch ein starker Aufguss, wie oben beschrieben, zum Abtupfen der Haut.
Entspannung für müde Muskeln
Ein beruhigendes Bad mit Zitronenmelisse hilft, verspannte Muskeln zu entspannen, Nerven zu beruhigen und die Haut zu pflegen. Füllen Sie ein Säckchen aus Mullstoff mit einer Tasse Bittersalz, einer halben Tasse Natron und einer halben Tasse gehackter Zitronenmelissenblätter. Binden Sie das Säckchen zu und hängen Sie es unter den Wasserhahn, während Sie die Badewanne füllen. Anschließend lassen Sie das Säckchen ins Badewasser fallen und genießen ein entspannendes Bad von bis zu 30 Minuten.
Ideal für Bade- und Körperpflegeprodukte
Zitronenmelisse enthält viele wertvolle Antioxidantien, die sich auch in der Haarpflege nutzen lassen. Füllen Sie ein Glas zu drei Vierteln mit Zitronenmelisseblättern und bedecken Sie diese mit Apfelessig. Nach einigen Tagen Ziehzeit haben Sie eine natürliche Haarkur, die das Haar weich und geschmeidig macht.
Auch in einem Entspannungsbad ist Zitronenmelisse eine hervorragende Alternative zu Minze, denn sie beruhigt und pflegt die Haut gleichermaßen.
Erfrischender Geschmack für Getränke
Bereits im 14. Jahrhundert stellten Karmeliterinnen einen Likör her, der Zitronenmelisse, Alkohol, Zitronenschale und weitere Zutaten enthielt. Dieses beliebte Getränk wurde gegen Kopfschmerzen eingesetzt und auch als Duftwasser geschätzt. Noch heute gibt es Spirituosen wie Chartreuse und Benedictine, deren geheime Rezeptur Zitronenmelisse als Hauptzutat enthält und ihnen heilende Eigenschaften nachgesagt werden.
Eine weitere Anwendung ist das Infundieren von Zitronenmelisse in Honig, den man abends als gesunden Zusatz zu Tees oder anderen Getränken genießen kann.
Schutz vor Moskitos ohne schädliche Chemikalien
Zitronenmelisse hält Insekten zuverlässig fern und ist somit eine natürliche Alternative zu chemischen Abwehrmitteln auf DEET-Basis. Studien zeigen, dass DEET die Hormondopaminproduktion im Gehirn stören und dadurch Nervenfunktionen beeinträchtigen kann. Zudem steht DEET im Verdacht, neurologische Schäden und Störungen hervorzurufen. Mit Zitronenmelisse schützen Sie sich daher wirksam und gesundheitsschonend vor Mücken.
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