Portulak, eine in ganz Italien verbreitete Pflanze, die je nach Region unterschiedliche Namen trägt, hat viele positive Eigenschaften für unsere Gesundheit. Es eignet sich hervorragend für die Haut, das Verdauungs- und Harnsystem und ist eine ausgezeichnete Quelle für Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien. Nachfolgend geben wir Ihnen weitere Informationen über die Vorteile von Portulak.
Diese Pflanze mit ovalen Blättern, die heute auf der ganzen Welt verbreitet ist, wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet, aber nicht nur dort. In der Antike wurde sie auch zum Kochen verwendet, in letzter Zeit erlangt sie als Nahrungspflanze wieder Berühmtheit und ist sogar in einigen Supermärkten und Gemüsehändlern erhältlich.
Typische Portulak-Rezepte gibt es in ganz Italien, aber auch in anderen europäischen Ländern, Mexiko und Australien. Es ist reich an Schleimstoffen, Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen, Carotinen, Magnesium, Kalzium, Kalium und enthält Pigmente mit starken antioxidativen Eigenschaften.
Die wichtigsten Eigenschaften von Portulak sind jene für die Haut. Die Pflanze eignet sich hervorragend zur Behandlung von Wunden, Geschwüren, Ekzemen und anderen Hautproblemen. Bereiten Sie einen Portulak-Aufguss vor und tragen Sie ihn direkt auf die Haut auf.
Der Aufguss eignet sich auch hervorragend zur Behandlung von Leber- und Verdauungsproblemen: Er ist ein hervorragendes Diuretikum und hat eine anregende Wirkung. In Maßen konsumieren: Portulak enthält Alkaloide, die gesundheitsschädlich sein können.
