Zwiebeln sind ein unverzichtbares Gewürz in der Küche und eine Zutat, die für ihre antioxidative Kraft und ihre medizinischen Eigenschaften bekannt ist. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen trägt es zur Herz-Kreislauf-Gesundheit bei, beugt einigen Tumoren vor und bekämpft saisonale Beschwerden. Aber wussten Sie, dass dieses Lebensmittel auch unerwartete Auswirkungen auf Ihren Schlaf hat? Entdecken Sie die Vorteile, eine geschälte Zwiebel nachts unter Ihrem Bett oder auf Ihrem Nachttisch aufzubewahren.
Warum eine Zwiebel unter das Bett legen?
Zwiebeln sind in der Küche für die Zubereitung guter Mahlzeiten unverzichtbar, doch ihre Qualitäten beschränken sich nicht nur auf ihre ernährungsphysiologischen Eigenschaften und ihren unvergleichlichen Geschmack. Als wir die vielen Heilmittel unserer Großmütter entdecken, verstehen wir sofort, dass dieses Gewürz mehr als eine Stärke hat und sich besonders für die Erledigung verschiedener Hausarbeiten, aber auch zur Linderung einiger alltäglicher Beschwerden eignet. Wir hörten oft, wie unsere Großmütter die Kraft der Zwiebel lobten, die vor Erkältungen und Grippe schützt. Da diese Pflanze antimikrobiell wirkt, ist es gut, sie regelmäßig auf dem Teller zu haben. Aber nicht nur. Aus mehreren Gründen wäre es auch sehr vorteilhaft, nachts eine geschälte Zwiebel in Ihr Schlafzimmer zu legen.
Leiden Sie unter Schnupfen, überlasteten Bronchien und anhaltendem Husten? Dieses uralte Naturheilmittel ist besonders interessant. Eine Zwiebel halbieren oder vierteln. Geben Sie die Scheiben in ein leeres Glas und stellen Sie es im Schlafzimmer direkt neben oder unter das Bett. Am nächsten Tag werden Sie feststellen, dass die Zwiebel aufgrund der über Nacht aufgenommenen Keime eine dunklere Farbe hat. Und Sie werden sich besser fühlen. Es funktioniert auch großartig für Kinder!
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Wenn die Zwiebel im Raum bleibt, reinigt sie die Umgebungsluft perfekt, beseitigt Giftstoffe und entgiftet den Raum. Gegen Allergien, Infektionen und andere kleine saisonale Beschwerden ist es der ideale Verbündete, der Sie fast auf der Stelle erholt und Ihr Immunsystem stärkt. Als Bonus fördert es einen erholsamen Schlaf. Dieses Gewürz ist tatsächlich reich an L-Tryptophan, einer Aminosäure, die als natürliches Beruhigungsmittel wirkt. Die Zwiebel hilft Ihnen also nicht nur dabei, leichter einzuschlafen, sondern verhindert auch lästiges nächtliches Aufwachen.
Weitere Vorteile von rohen Zwiebeln bei Husten, Erkältungen und verstopfter Nase
- Legen Sie eine Zwiebel auf den Nachttisch
Geschälte Zwiebeln gehören traditionell zu den wirksamsten Hausmitteln. Um einen trockenen Husten und eine anhaltende Erkältung zu lindern, empfiehlt es sich, ihn in Scheiben zu schneiden und in eine Schüssel zu geben, die Sie auf den Nachttisch stellen. Da es reich an Polyphenolen ist, setzt es seine Aromen frei, die bei Kontakt mit der Luft lästige Hustenanfälle verhindern. Wenn Sie außerdem unter verstopften Schleimhäuten leiden, hilft Ihnen das Mittel dieser Großmutter dabei, diese mit Feuchtigkeit zu versorgen, sodass Sie besser atmen und besser schlafen können. Dank seiner abschwellenden Wirkung wird Ihre Nase schnell befreit!
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- Stecke eine halbe Zwiebel in deine Socken
Ein weiteres beliebtes Heilmittel, das bei unseren Großmüttern sehr beliebt war: Wenn Sie an einer Erkältung oder einer schlimmen Grippe leiden, schneiden Sie eine rote oder weiße Zwiebel in Scheiben, legen Sie sie auf Ihre Fußsohlen und ziehen Sie ein Paar Socken an . Bewahren Sie sie über Nacht zum Schlafen auf. Wenn Sie aufwachen, werden Sie einen deutlichen Unterschied und eine große Erleichterung spüren!
Hinweis : Zwiebeln enthalten auch schwefelhaltige Verbindungen, die Wunden schnell heilen können.
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