Wie wir wissen, sind Füße anfällig für schlechte Gerüche, da sie dazu neigen, stark zu schwitzen, insbesondere wenn sie längere Zeit in ihren Schuhen eingeschlossen bleiben.
Heute schauen wir uns einige Heilmittel und Tipps an, um schlechten Fußgeruch zu vermeiden und Ihre Füße sauber und trocken zu halten!
Schuhe zuerst!
Schlechter Fußgeruch wird durch Schuhe verursacht, die dazu neigen, schlechte Gerüche aufzunehmen und an die Füße weiterzugeben. Vermeiden Sie daher am besten das Tragen von Schuhen, die noch feucht oder durch Schweiß nass sind.
Um den Gestank in Ihren Schuhen zu beseitigen, können Sie den Trick der Maisstärke anwenden, die in kurzer Zeit Gerüche und Feuchtigkeit absorbieren kann.
Streuen Sie es in die Schuhe, lassen Sie es einwirken und schütteln Sie den Schuh, wenn Sie bemerken, dass der Geruch verschwunden ist. Sollten an den Sohlen Speisestärkereste haften, wischen Sie diese einfach mit einem gut ausgewrungenen Tuch ab.
Sie können auch Backpulver verwenden, indem Sie 15 g in 300 ml Wasser auflösen und 15 Tropfen ätherisches Minzöl hinzufügen.
Tragen Sie nun das Natronpulver direkt auf die Innenseite des Schuhs auf und lassen Sie es eine Weile einwirken, bevor Sie es ausziehen!
Wenn sich herausstellt, dass die Schuhe besonders stinken, kann es am besten sein, direkt mit der Wäsche fortzufahren, was auch in der Waschmaschine möglich ist! Eine „gründliche“ Wäsche wird jedoch einmal im Monat oder dann, wenn Sie das Bedürfnis verspüren, empfohlen.
Regelmäßige Fußwäsche
Um Fußgeruch vorzubeugen, ist es zunächst einmal wichtig, die Füße regelmäßig zu waschen, mindestens einmal am Tag.
Denken Sie auch daran, sie nach dem Waschen gründlich abzutrocknen und achten Sie dabei besonders auf den Raum zwischen den Zehen, der oft feucht bleibt.
Lassen Sie sie auslüften
Das mag offensichtlich erscheinen, aber eine weitere Möglichkeit, schlechten Geruch an Ihren Füßen zu vermeiden, besteht darin, sie regelmäßig auslüften zu lassen. Dazu empfehlen wir Ihnen, Ihre Schuhe gleich nach der Heimkehr auszuziehen und bequeme, offene Hausschuhe zu tragen, damit Ihre Füße, aber auch die Schuhe, die Sie tragen, „atmen“ können.
Wenn Sie sie nicht belüften können, sorgen Sie zumindest dafür, dass sie atmen, indem Sie Baumwoll- oder Wollsocken wählen und synthetische Stoffe meiden.
Ebenso wichtig ist die Wahl der Schuhe: Wir empfehlen, Einlegesohlen aus Naturfasern zu wählen und auf künstliche Synthetikeinlagen zu verzichten, da diese keinen Schweiß aufsaugen und nicht isolieren.
Erfrischendes Fußbad
Doch welchen Spaß macht es, ein gutes Fußbad zu nehmen, das uns nicht nur entspannt, sondern auch unangenehme Gerüche von unseren Füßen beseitigt?
Um ein Fußbad mit Zutaten aus der Vorratskammer zuzubereiten, können Sie ein Becken mit Wasser und ein paar Esslöffeln Backpulver und Salz füllen, die für ihre Fähigkeit bekannt sind, schlechte Gerüche und Feuchtigkeit zu absorbieren. Wir erinnern Sie auch daran, dass Salz auch zur Herstellung eines selbstgemachten Luftentfeuchters verwendet wird!
Für eine noch effektivere Wirkung können Sie auch ein paar Tropfen ätherisches Teebaumöl hinzufügen. Tauchen Sie Ihre Füße in das Becken und lassen Sie sie etwa 15 Minuten einweichen. Achten Sie dabei stets darauf, dass das Wasser sie vollständig bedeckt. Dieses Fußbad hilft nicht nur, schlechte Gerüche von Ihren Füßen zu entfernen, sondern erfrischt sie auch!
Natürlich duftende Deodorants
Wenn wir hingegen unsere Füße parfümieren möchten, kann ein erfrischendes und duftendes Deodorant hergestellt werden, das ausschließlich aus natürlichen Inhaltsstoffen besteht.
Zutaten
- 90 ml destilliertes Wasser
- 50 ml Wodka bei 40°
- 10 Tropfen ätherisches Minzöl
- 10 Tropfen ätherisches Lavendelöl
- 10 Tropfen ätherisches Thymianöl
Geben Sie Wodka und Tropfen ätherisches Öl in ein Glas und rühren Sie alles um, um die Zutaten gut zu vermischen. Gießen Sie das destillierte Wasser separat in eine Sprühflasche und geben Sie etwa 10 ml der vorbereiteten Lösung aus ätherischen Ölen und Wodka hinzu.
Mischen und Ihr Deodorant ist gebrauchsfertig! Sprühen Sie einfach ein wenig auf Ihre Füße (und auch in Ihre Schuhe), wann immer Sie möchten.
