Wir haben schon oft über Gelenk- und Muskelschmerzen , Beinkrämpfe und das Restless-Legs-Syndrom gesprochen. Hierbei handelt es sich um Erkrankungen, deren Symptome sich nachts verschlimmern und uns am Schlafen hindern können.
Das Restless-Legs-Syndrom ist eine neurologische Erkrankung, die vor allem im Ruhezustand unangenehme Empfindungen in den Beinen hervorruft. Die Ursache dieser Störung ist nicht bekannt, es werden jedoch Erkrankungen wie Nierenversagen, Alkoholmissbrauch und bestimmte Arten von Drogen damit in Verbindung gebracht.
Auch nachts sind Beinkrämpfe ein häufiges Problem. In diesem Zusammenhang kann ein warmes Bad vor dem Schlafengehen und viel Wasser helfen, beiden Erkrankungen vorzubeugen.
Es gibt einen alten, aber sehr wirksamen Trick, um diese Symptome zu lindern. Legen Sie einfach ein Stück kastilische Seife unter Ihre Bettdecke , um Beinkrämpfen, Gelenk- und Muskelschmerzen sowie dem Restless-Legs-Syndrom vorzubeugen.
Obwohl es keine wissenschaftliche Erklärung für die Wirksamkeit des Mittels gibt, sollten Sie es lindern, wenn Sie den Verdacht haben, dass das Magnesium in der Seife das Problem direkt beeinflussen könnte. Magnesiummangel ist eine Hauptursache für beide Probleme.
In diesem Zusammenhang ist Lavendel-Marseille-Seife besonders wirksam, da sie durch ihr natürliches Aroma die Muskeln entspannen und den Schlaf fördern kann.
