Minzwasser ist nicht nur gut und erfrischend, sondern hat auch zahlreiche therapeutische Eigenschaften, die Ihnen helfen, Ihre Lebensqualität auf natürliche Weise zu verbessern.
Minzwasser wird besonders in den Sommermonaten geschätzt und hilft, die Symptome von Verdauungsproblemen zu lindern, da es reich an Mangan, Kupfer und Vitamin C ist. Aber die Vorteile von Minzwasser enden damit noch nicht.
Beschleunigt die Verdauung . Minzwasser lindert Magensäure, beugt Entzündungen und Bauchschmerzen vor.
Du atmest besser . Das Trinken von Minzwasser verbessert die Ein- und Ausatmung von Sauerstoff, da Rosmarinsäure Entzündungen der Atemwege vorbeugt.
Lindert Durchfall . Dieses Getränk entspannt die Darmmuskulatur und lindert Durchfallsymptome.
Reinigt den Körper . Minze hat antivirale Eigenschaften und ist in der Lage, Darmparasiten zu beseitigen.
Verbessert das Gedächtnis . Der Duft von Minze hilft, das Gedächtnis zu stärken und alle kognitiven Funktionen zu verbessern.
Hemmt die Entstehung von Prostatakrebs . Laut einer Studie der Seoul Medical University enthält Minze eine mentholähnliche Verbindung, die das Krebsrisiko senkt.
Bekämpft Mundgeruch . Minze bekämpft und beseitigt die Keime, die Mundgeruch verursachen.
Lindert Verstopfung . Minzwasser verbessert die Darmpassage und lindert die Symptome des Reizdarmsyndroms.
Beruhigt Stress . Minze hat eine leicht beruhigende Wirkung, verbessert die Stimmung und wehrt Stress ab.
Für die Zubereitung von Minzwasser benötigen Sie: ein halbes Kilo Zitronen, 1 Bund Bio-Minze, 2 Liter Wasser.
Minze in einem halben Liter Wasser etwa 10 Minuten aufkochen. Drücken Sie den Saft der Zitronen in die anderen anderthalb Liter Wasser. Alles vermischen und in einem Glaskrug aufbewahren. Über den Tag verteilt trinken.
