Zimt ist ein in der Küche sehr geschätztes Gewürz, das aber aufgrund seiner unglaublichen gesundheitlichen Wirkung schon seit langem auch in der traditionellen Medizin Verwendung findet. Zimt ist reinigend, thermogen und reich an Nährstoffen und kann auch beim Abnehmen hilfreich sein.
Das Getränk auf Zimtbasis , das wir im Folgenden beschreiben, kann sicherlich keine Wunder bewirken. Es handelt sich jedoch um ein „Extra“, das dazu beitragen kann, die Ergebnisse einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und körperlichen Aktivität zu optimieren.
Für die Zubereitung des Getränks benötigen Sie einen halben Teelöffel gemahlenen Zimt, einen Esslöffel Honig und etwa 250 ml Wasser. Die Zutaten sind einfach und für jeden erschwinglich, wir empfehlen jedoch, nur Bio-Zutaten zu verwenden.
Erhitzen Sie das Wasser, bis es den Siedepunkt erreicht. Vom Herd nehmen, Honig und Zimt hinzufügen und einige Minuten ruhen lassen.
Trinken Sie es mindestens 15 Tage lang jeden Abend vor dem Schlafengehen. Zimt hilft, den Stoffwechsel anzukurbeln , während Honig auch zu einem besseren Schlaf beitragen kann.
