Beim Abnehmen gibt es neben Ernährung und körperlicher Aktivität auch kleine Maßnahmen, die die Ergebnisse verbessern können.
In diesem Artikel bieten wir Ihnen einige Detox-Getränke zur Fettverbrennung an, die mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung kombiniert werden können.
Apfel-, Gurken- und Zitronensaft
Du brauchst: 3 süße rote Äpfel, 1 ganze Gurke (mit Schale), 5 cm Sellerie, den Saft einer Zitrone, 1 Tasse frischer Spinat, 1 Esslöffel frische Petersilie, 1 Esslöffel Ingwer.
Das gesamte Gemüse waschen und anschließend vermengen. Später den Zitronensaft und den Ingwer hinzufügen.
Wassermelone, entgiftend und energetisierend
Als Fungizid ist es sehr nützlich, es wirkt reinigend, gleicht Kalium und Harnsäure aus und reinigt die Harnwege.
Du brauchst: 1 Tasse Blaubeeren, 1 Tasse Wassermelone, Saft einer Zitrone, 1 Glas Kokoswasser.
Alle Zutaten vermischen und später das Kokoswasser hinzufügen.
Ananassaft
Die Ananas-Diät ist sehr bekannt und sehr effektiv beim Abnehmen überflüssiger Pfunde.
Du brauchst: 1/2 Gurke mit Schale, 1 Ananasscheibe, 1 Stange Sellerie, 1 Glas Wasser.
Mischen Sie sie und nehmen Sie sie täglich auf nüchternen Magen ein.
