Hornhaut und rissige Fersen können verschiedene Ursachen haben, die meist mit der Art der von uns verwendeten Schuhe zusammenhängen.
Zu enges Schuhwerk, aber auch übermäßiges Schwitzen der Füße oder langes Stehen können zum Auftreten dieser lästigen Beschwerden führen.
Nachfolgend finden Sie einige Tipps, um das Auftreten von Schwielen und rissigen Fersen zu vermeiden :
- Verwenden Sie keine zu engen Schuhe, da Ihre Füße dadurch normal schwitzen.
- Wenn Sie bereits Hornhaut oder rissige Fersen haben, verwenden Sie ein Kissen, um die Schmerzen vorübergehend zu lindern.
- Trocknen Sie Ihre Füße nach dem Duschen gut ab, insbesondere zwischen den Zehen. Verwenden Sie einen Bimsstein und zum Schluss eine Feuchtigkeitscreme.
Darüber hinaus empfehlen wir die Anwendung folgender Naturheilmittel:
- Kamille hilft, Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren. Bereiten Sie einen Liter Kamille vor und lassen Sie Ihre Füße mindestens 5 Minuten darin einweichen.
- Mahlen Sie 5 oder 6 Aspirin, vermischen Sie es mit einem Löffel Wasser und einem Löffel Zitronensaft. Tragen Sie das Ergebnis, das eine Cremekonsistenz hat, direkt auf die Hornhaut und rissige Fersen auf und legen Sie anschließend 10 Minuten lang ein warmes Handtuch darauf. Als nächstes verwenden Sie einen Bimsstein.
- Ein weiterer hervorragender Verbündeter ist Apfelessig. Mischen Sie 100 ml Apfelessig mit 1 Liter Wasser und 2 gehackten Knoblauchzehen. Weichen Sie Ihre Füße mindestens 10 Minuten lang in dieser Lösung ein.
- Tragen Sie täglich etwas natürlichen Ananassaft auf und lassen Sie ihn einige Minuten einwirken.
Wenn das Problem weiterhin besteht, ist es besser, zum Arzt zu gehen, da es sich um eine ernstere Erkrankung handeln könnte.
