Einigen Untersuchungen zufolge helfen natürliche Kräutertees erheblich dabei, Gewicht zu verlieren, da sie das Innenthermometer des Körpers wiederherstellen und den natürlichen Prozess der Fettverbrennung um 10 % steigern.
In diesem Artikel listen wir 4 natürliche Kräutertees zum Abnehmen auf , die natürlich mit einer ausgewogenen Ernährung und körperlicher Aktivität verbunden sein müssen.
- Weißer Tee : Untersuchungen zufolge fördert weißer Tee die Gewichtsabnahme auf drei verschiedene Arten: Er blockiert die Bildung neuer Fettzellen, indem er die Lipolyse (den Prozess, der gespeichertes Fett abbaut) erhöht, und bewirkt dank Catechin die Freisetzung von Fett aus den Zellen trägt dazu bei, die Fähigkeit der Leber zu beschleunigen, Fett in Energie umzuwandeln.
- Berberitzen-Kräutertee : Der Verzehr dieses Kräutertees blockiert das Wachstum von Fettzellen. Das in der Berberitze enthaltene Berberin erhöht die Energie, indem es die Fettzellen reduziert. Barberin verhindert Gewichtszunahme und die Entwicklung einer Insulinresistenz.
- Roter Tee : Reduziert die Erschlaffung der Bauchhaut. Dieser Tee hat Eigenschaften, die den Gewichtsverlust aktivieren, indem er den Fettspiegel im Blut beseitigt.
- Blauer Tee (Oolong) : Dieses traditionelle chinesische Getränk ist reich an Antioxidantien, beschleunigt den Stoffwechsel, unterstützt die Verdauung und hält den Cholesterinspiegel aufrecht. Untersuchungen zufolge kann der regelmäßige Konsum dieses Tees dazu führen, dass wir in einer Woche bis zu einem halben Kilo abnehmen.
