Abnehmen darf nicht nur ein „ästhetisches“ Ziel sein, sondern ein echtes Gesundheitsziel. Fit zu sein, zusätzlich zum körperlichen Erscheinungsbild, verbessert die allgemeine Gesundheit und hilft uns, Krankheiten wie Herzkrankheiten, Diabetes und sogar Gelenkprobleme in Schach zu halten.
In diesem Artikel schlagen wir das Rezept für ein Getränk auf der Basis von Zimt, Apfel und Zitrone vor , das uns, wenn es zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung hinzugefügt wird, dabei hilft, den Körper zu entgiften und ein paar Pfunde mehr loszuwerden.
Die Inhaltsstoffe des Getränks sind reich an natürlichen Antioxidantien , die das reibungslose Funktionieren des Körpers fördern und Zellen und Leber schützen. Darüber hinaus helfen sie, Flüssigkeitsansammlungen zu bekämpfen und den Blutzuckerspiegel zu regulieren .
Apfel- und Zimtwasser wirkt harntreibend, verdauungsfördernd und sättigend und ermöglicht es uns, zwischen den Mahlzeiten weniger zu essen. Das Fett wird weniger widerstandsfähig und lässt sich daher leichter entsorgen.
Zutaten: 1 Liter Wasser, 2 grüne Bio-Äpfel, 2 Zweige Zimt, der Saft einer frisch gepressten Zitrone.
Die Äpfel waschen, in Spalten schneiden und zusammen mit dem Zitronensaft und Zimt ins Wasser geben. Einige Stunden im Kühlschrank aufbewahren, damit die Zutaten ihre Eigenschaften entfalten können. Trinken Sie immer vor den Mahlzeiten.
