Zitrone hat unzählige Eigenschaften und Vorteile für unseren Körper: reich an Vitamin C, Antioxidantien und anderen Nährstoffen.
Zitrone ist sehr nützlich, um freie Radikale zu bekämpfen, uns von Giftstoffen zu reinigen und uns beim Abnehmen zu unterstützen, insbesondere wenn sie auf nüchternen Magen eingenommen wird.
Nachfolgend haben wir 10 Vorteile von Zitrone beim Verzehr auf nüchternen Magen ausgewählt .
- Es regt die Darmpassage an und hilft, den Dickdarm zu reinigen, Giftstoffe auszuscheiden und seine Funktion auszugleichen.
- Es unterstützt die Verdauung und verbessert die Magengesundheit, insbesondere wenn wir fetthaltige und schwere Lebensmittel gegessen haben.
- Reich an Antioxidantien, hilft es, wenn es morgens eingenommen wird, die Leber von Giftstoffen und Fett zu reinigen.
- Zitrone ist in der Lage, Flüssigkeitsansammlungen entgegenzuwirken und so die Gesundheit der Nieren zu gewährleisten. Es ist ein natürliches Diuretikum, das bei morgendlicher Einnahme die Ausscheidung von Giftstoffen über den Urin fördert.
- Zitrone ist reich an Vitamin C und ein großartiger Verbündeter zur Stärkung unseres Immunsystems und zur Förderung der Eisenaufnahme.
- Es hat energetisierende Eigenschaften und hilft uns, den Tag mit dem richtigen Schwung zu beginnen.
- Es fördert die Reinigung der Haut, reduziert Fett im Körper und beugt Akne vor.
- Es reduziert die Magensäure und Harnsäure und gleicht den pH-Wert unseres Körpers aus.
- Verbessert den Atem durch die Bekämpfung der Bakterien, die Mundgeruch verursachen.
- Es hilft uns beim Abnehmen, indem es unseren Körper entgiftet, die Darmpassage verbessert und Flüssigkeitsansammlungen reduziert.
