Viele der Gewürze aus dem Osten haben eine große Heilkraft und bieten große Vorteile für unsere Gesundheit. Allerdings kennen nur wenige Menschen die Eigenschaften eines der wichtigsten Gewürze: Kurkuma .
Dieses Gewürz ist nicht nur einer der Hauptbestandteile von Curry, sondern besteht auch aus einem Wirkstoff namens Curcumin, der für die meisten seiner unglaublichen Eigenschaften verantwortlich ist.
Kurkuma hat entzündungshemmende Eigenschaften , was es zu einem hervorragenden natürlichen Heilmittel für Arthritis-Patienten macht, da es hilft, Schmerzen zu lindern und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Kurkuma ist für Sportler geeignet, da es zur Erhaltung gesunder Gelenke beiträgt und Entzündungen und Schmerzen vorbeugt.
Kurkuma hat außerdem eine große antioxidative Wirkung und schützt den Körper vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale. Kurkuma wird oft mit der Vorbeugung und Bekämpfung von Krebs in Verbindung gebracht, da es unserem Körper hilft, Antitumorstoffe wie Glutathion zu produzieren.
Darüber hinaus hat Kurkuma eine schleimlösende Wirkung, was es sehr nützlich zur Linderung von Atemwegserkrankungen und Erkältungen macht.
