Rettich ist ein Gemüse, das häufig in der Küche verwendet wird, dessen therapeutische Eigenschaften jedoch oft überschattet oder ignoriert werden . Es ist ein sehr nützliches Gemüse, das Leber, Gallenblase, Schilddrüse und Magen schützen und Verdauungsprobleme, Nebenhöhlenentzündungen und Hautprobleme behandeln kann.
Rettich ist ein starkes Verdauungsmittel, es hilft dem Körper, Nahrung aufzunehmen, Nährstoffe zu extrahieren und Giftstoffe und Rückstände fernzuhalten . Darüber hinaus ist es ein Leberstärkungsmittel, das der Leber hilft, sich zu reinigen und Gallensteine aufzulösen.
Es kann zur Bekämpfung von Verdauungsbeschwerden, aber auch von Nebenhöhlenentzündungen und Verstopfung eingesetzt werden. Es ist in der Lage, die Darmflora zu regulieren und Cholesterin und Triglyceride zu senken. Rettich hat reinigende Eigenschaften und hilft dem Körper bei der Entgiftung.
Da Rettich reich an Jod ist, ist er für die korrekte Funktion der Schilddrüse, die den Stoffwechsel (einschließlich Fette) reguliert, unerlässlich. Dank seiner Wirkung hilft Rettich bei der Behandlung von Hypothyreose (sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt).
Es ist reich an Vitamin C, einem natürlichen Antioxidans, das die Fettoxidation reduziert. Fördert die Durchblutung und beugt Bluthochdruck vor.
Fügen Sie Rettich zu Ihrer Ernährung hinzu, es ist ein Gemüse, das reich an Eigenschaften und Nährstoffen ist, die sehr nützlich für Ihre Gesundheit sind.
