Lavendel ist eine aromatische Pflanze, die lila Blüten hervorbringt. Ursprünglich im Mittelmeerraum beheimatet und einfach anzubauen, wird sie sowohl zur Verschönerung von Gärten als auch wegen ihrer therapeutischen Eigenschaften verwendet.
Sein wohlriechendes Aroma wird sowohl in der Parfümerie- als auch in der Kosmetikindustrie sehr geschätzt. Nachfolgend listen wir die wichtigsten Eigenschaften von Lavendel-Kräutertee auf .
Tannine, Kampferöl und Flavonoide sind einige der charakteristischen Bestandteile von Lavendel, die Dutzende gesundheitliche Vorteile bieten. Lavendel-Kräutertee wird zur Linderung von Stress und zur Bekämpfung von Schlaflosigkeit eingesetzt .
Ätherische Lavendelöle haben eine beruhigende Wirkung auf Geist und Emotionen, weshalb sie sehr wirksam gegen Angstzustände sind.
Lavendel-Kräutertee hat eine leicht beruhigende Wirkung, die den Schlaf fördert. Wenn Sie vor dem Schlafengehen eine Tasse dieses Kräutertees trinken, können Sie besser und länger schlafen.
Die Eigenschaften von Lavendel helfen, die Verdauung zu verbessern und durch Angst oder Stress verursachte Darmprobleme zu lindern. Lavendel-Kräutertee beugt Koliken, Darmentzündungen und Blähungen vor.
Lavendel- Kräutertee ist für Menschen mit Epilepsie, schwangere oder stillende Frauen und Kinder unter 6 Jahren völlig kontraindiziert.
Die Zubereitung von Lavendel-Kräutertee ist sehr einfach. Tauchen Sie mehrere getrocknete Lavendelblüten in kochendes Wasser und lassen Sie sie etwa 10 Minuten lang ruhen, bevor Sie sie abseihen und servieren.
