Um durch die Verbrennung von überschüssigem Fett Gewicht zu verlieren, ist es wichtig, Ihre Essgewohnheiten zu überprüfen, übermäßig fetthaltige, süße oder verarbeitete Lebensmittel aus Ihrer Ernährung zu streichen und sich regelmäßig körperlich zu betätigen.
Das unten vorgeschlagene Getränk enthält sehr wenige Kalorien und hilft uns dank seiner thermogenen Eigenschaften, den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen, den Stoffwechsel anzukurbeln und die Fettverbrennung zu fördern.
Zutaten: 8 Gläser Wasser, 1 Teelöffel geriebener Ingwer, 1 ganze in Scheiben geschnittene Gurke, 1 in Scheiben geschnittene Zitrone mit Schale, 12 grüne Minzblätter.
Alle Zutaten in einen Glaskrug füllen und über Nacht im Kühlschrank aufbewahren.
Trinken Sie am nächsten Morgen den ganzen Tag über anstelle von Wasser. Dieses Rezept, bekannt als „Sassy Water“ (benannt nach seinem Erfinder), hilft uns, überschüssiges Fett in wenigen Tagen zu verbrennen.
