er abnehmen möchte, ist ständig auf der Suche nach Diäten, Heilmitteln und Ernährungsprogrammen, die beim Abnehmen zusätzlicher Pfunde helfen können. Leider zeigen die meisten Diäten jedoch nicht den gewünschten Erfolg und können in manchen Fällen sogar kontraproduktiv und gesundheitsschädlich sein.
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung, frei von fetthaltigen, verarbeiteten und süßen Lebensmitteln, ist zweifellos unerlässlich zum Abnehmen. Darüber hinaus ist es möglich, harntreibende Shakes zu sich zu nehmen, die die Wirkung der Diät fördern können, vorzugsweise mit harntreibenden und entgiftenden Eigenschaften, um dabei zu helfen, überschüssige Pfunde und Giftstoffe loszuwerden.
Dies ist der Fall bei dem Smoothie, den wir Ihnen unten vorstellen. Er ist sehr nährstoffreich und hat harntreibende Eigenschaften, die uns dabei helfen, auf gesunde, sichere und schnelle Weise Gewicht zu verlieren. Trinken Sie es jeden Tag, um die Vorteile schon nach ein paar Tagen zu genießen.
Du brauchst: 2 Ananasscheiben, 1 Orange, 2 Esslöffel Chiasamen, etwas Wasser und Honig.
Die Chiasamen in einem Mörser zermahlen und anschließend mindestens zwei Stunden in Wasser einweichen. Drücken Sie die Orange aus und vermischen Sie dann alle Zutaten, bis ein glatter Smoothie entsteht.
Trinken Sie den Smoothie morgens auf nüchternen Magen, damit Ihr Körper alle Nährstoffe aufnehmen kann.
