Wenn Sie das unten beschriebene Rezept befolgen, ist es möglich, einen leckeren und leichten Salat zuzubereiten, der uns hilft, Schwellungen im Bauchraum zu reduzieren und uns beim Abnehmen zu helfen. Es wird mit nährstoffreichen Zutaten zubereitet, die die Ausscheidung überschüssiger Flüssigkeiten fördern und den Körper entgiften.
Tomaten, rote Zwiebeln, Petersilie und Avocado, alle Zutaten des Salats, enthalten Nährstoffe wie Fettsäuren, Vitamine und Mineralstoffe, die für unseren Körper lebenswichtig sind.
Das Rezept für diesen Salat basiert auf Ernährungsprogrammen von Ernährungswissenschaftlern und eignet sich besonders zur Bekämpfung von Flüssigkeitseinlagerungen: Deshalb hilft er uns, die Bauchdecke zu entblößen und schlanker zu werden.
Zutaten: 150 Gramm Kirschtomaten, 1 Gurke geschält und in Stücke geschnitten, 1 Avocado, 2 Esslöffel fein gehackte rote Zwiebel, 1 Handvoll Petersilie, 2 Esslöffel Olivenöl, 1 Esslöffel Balsamico-Essig, Salz und schwarzer Pfeffer. Genug.
Schneiden Sie alle Zutaten in kleine Stücke, gießen Sie sie in einen Behälter und vermischen Sie sie gut, um sie miteinander zu vermischen. Zum Schluss mit Olivenöl, Balsamico-Essig, Salz und schwarzem Pfeffer würzen. Salat sollte eine Hauptmahlzeit ersetzen.
