Wenn Sie nicht regelmäßig Tee trinken , werden Sie wahrscheinlich damit beginnen, nachdem Sie die unglaublichen Vorteile gelesen haben, die dieses uralte Getränk für unsere Gesundheit bietet. Einige aktuelle Studien haben gezeigt, wie dieses Getränk unser Leben wirklich verändern kann: Nachfolgend sind einige Vorteile aufgeführt.
Laut einer aktuellen Studie sind Frauen, die regelmäßig schwarzen, weißen, Oolong- oder grünen Tee trinken , jünger und können das Krebsrisiko senken. Tees enthalten Verbindungen, die die Art und Weise verbessern, wie der Körper Östrogen verarbeitet.
Insbesondere grüner Tee kann auch Stress abbauen . Dieses Getränk ist reich an L-Theanin, einer natürlichen Aminosäure, die Angstzustände reduziert. Schwarzer Tee hingegen kann die Produktion von Cortisol, dem Stresshormon, reduzieren.
Auch das Trinken von Tee zweimal pro Woche hilft uns, Körperfett zu reduzieren. Tee hat keine Kalorien und Koffein beschleunigt den Stoffwechsel.
Eine kanadische Studie zeigte, dass eine Tasse grüner oder schwarzer Tee am Tag das Risiko für Altersdemenz und Alzheimer senkt . Verantwortlich für diese hervorragende Eigenschaft sind die entzündungshemmenden und antioxidativen Verbindungen in beiden Tees.
