„ Detox-Wasser“ erfreuen sich in den letzten Jahren großer Beliebtheit als natürliche Alternative zur Ausleitung von Giftstoffen aus dem Körper. Die regelmäßige Entgiftung des Körpers und die Versorgung mit allen benötigten Nährstoffen ist einer der Schlüssel zu einem gesunden Leben ohne viele Krankheiten.
Diese einfach zuzubereitenden Getränke helfen Ihnen dabei, Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und Ihren Wasserverbrauch im Laufe des Tages zu erhöhen. Sie können sogar als Ersatz für Wasser verwendet werden. Darüber hinaus ermöglichen sie dem Körper, Flüssigkeiten und Rückstände auszuscheiden. Viele nutzen diese Getränke auch, um den Bauch zu entlüften.
Rezept Nr. 1. Du brauchst: 720 ml kaltes Wasser, frische Minzblätter, eine halbe in Scheiben geschnittene Zitrone, ein paar Gurkenscheiben, eine halbe Orange. Waschen Sie die Zutaten gut und gießen Sie sie in einen Krug mit Wasser. Lassen Sie es 2 Stunden ruhen, bevor Sie es trinken.
Dieses Getränk erleichtert dank seiner geistigen Eigenschaften den Verdauungsprozess und lindert Magenkrämpfe. Darüber hinaus hilft es, Flüssigkeitsansammlungen zu bekämpfen, da es reich an antioxidativen, entzündungshemmenden und reinigenden Eigenschaften ist. Orange wiederum trägt zur Stärkung des Immunsystems und zur Senkung des Cholesterinspiegels bei. Zitrone hat eine entgiftende und reinigende Funktion .
Rezept Nr. 2. Du brauchst: einen halben Liter Wasser, ein paar Stücke Wassermelone, 1 Zitrone, Gurkenscheiben und frische Minzblätter. Wie im vorherigen Rezept alle zuvor gewaschenen Zutaten in einen halben Liter Wasser geben und 2 Stunden ruhen lassen.
Die Kombination der Eigenschaften von Wassermelone, Minze und Zitrone ermöglicht es uns, den Körper zu reinigen und mit Sauerstoff zu versorgen. Minze fördert die Verdauung, Zitrone reguliert und stimuliert den Verdauungstrakt, Wassermelone enthält Citrulin, hervorragend zur Ausscheidung von Giftstoffen .
