Im Spätfrühling und wenn der Sommer vor der Tür steht, zwingen uns die heißesten Tage dazu, Lebensmittel und Getränke zu sich zu nehmen, die uns abkühlen können. Frisches Obst ist immer eine gute Wahl, wobei Wassermelone und Melone die Favoriten sind.
Letzteres ist besonders geeignet, da es nicht nur erfrischend ist, sondern auch über eine Reihe von Eigenschaften und Vorteilen verfügt, die es zu einem echten Naturheilmittel für viele Beschwerden machen.
Vorteile von Melone
Es hat sehr wenige Kalorien und besteht zu 90 % aus Wasser. Deshalb ist Melone nicht nur erfrischend, sondern auch ein hervorragender Ersatz für kohlensäurehaltige Getränke.
Darüber hinaus ist es reich an Vitamin A und hilft Menschen mit trockener Haut. Reich an Vitamin E, einer antioxidativen Substanz, ist es sehr nützlich zur Vorbeugung von Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Es hat hervorragende harntreibende und abführende Eigenschaften und ist sehr nützlich, um Giftstoffe aus dem Körper auszuleiten und den Säuregehalt zu neutralisieren. Es enthält auch viele Beta-Carotine.
