Viele wissen es, auch wenn sich nur wenige seiner therapeutischen Eigenschaften bewusst sind: Brennnessel ist eine weit verbreitete Pflanze voller positiver Auswirkungen auf unsere Gesundheit . Für unsere Vorfahren war es ein Nahrungsmittel, doch im Laufe der Jahrhunderte wurde sein Verzehr praktisch eingestellt.
Diese Pflanze ist eine ausgezeichnete Ballaststoffquelle und hilft bei der Behandlung vieler Atemwegserkrankungen, Halsschmerzen, Asthma und Allergien. In den letzten Jahren wurde sein Nutzen gegen Prostatavergrößerung nachgewiesen. Nachfolgend sind die wichtigsten Vorteile aufgeführt.
Perfekt für die Haut: Es hat antibakterielle, adstringierende, pflegende, anregende und reinigende Eigenschaften. Verzehren Sie die Brennnessel als Aufguss oder kaufen Sie ihr ätherisches Öl.
Reduziert die Prostatavergrößerung: Einige neuere Studien haben die Wirksamkeit der Brennnessel bei der Vorbeugung dieser Erkrankung nachgewiesen. Die empfohlene Dosis beträgt 120 Milligramm Brennnesselwurzel pro Tag, einzunehmen in Kapseln, die in Kräuterläden erhältlich sind.
Behandelt Harn- und Nierenerkrankungen: Brennnessel hat hervorragende harntreibende Eigenschaften und hilft uns, alle Flüssigkeiten und damit auch Bakterien auszuscheiden.
Hervorragend für das Haar: Brennnessel kann Haarausfall stoppen, die Bildung von Schuppen verhindern und die Haarfollikel stärken.
Hilft bei der Kontrolle von Diabetes: Diese Pflanze ist sehr wirksam bei der Senkung und dem Ausgleich des Blutzuckers.
Hilft bei der Kontrolle von Kreislaufproblemen: Brennnessel wirkt gerinnungshemmend und eignet sich aufgrund ihres hohen Chlorophyllgehalts hervorragend zur Regulierung der Blutzirkulation.
