Es ist ein Getränk, das seit Jahrhunderten von der indigenen Bevölkerung Südamerikas konsumiert wird und wegen seines Geschmacks, aber auch wegen seiner gesundheitlichen Vorteile geschätzt wird. Boldo , der Hauptbestandteil des Kräutertees, ist eine in Chile und Peru beheimatete Pflanze, die mittlerweile auch in Europa erhältlich ist und hervorragende schlankmachende Eigenschaften besitzt .
Boldo-Kräutertee kann bei der Behandlung verschiedener Verdauungsbeschwerden sehr nützlich sein, da er die Gallenproduktion anregen kann und eine leicht abführende Wirkung hat. Im Folgenden erklären wir, wie man es zubereitet und wie man es trinkt.
Der Kräutertee verbessert den Magen- und Leberstoffwechsel, regt die Produktion von Magensäften und Galle an und ist ein hervorragendes Mittel, um der Fettansammlung im Körper vorzubeugen.
Es hat eine hervorragende reinigende Wirkung und enthält ätherische Öle mit entzündungshemmenden und harntreibenden Eigenschaften. Darüber hinaus wirkt es beruhigend auf das Nervensystem und lindert Ängste und Stress: ein weiterer wichtiger Vorteil für diejenigen, die abnehmen möchten.
Es wird empfohlen, den ersten Boldo-Kräutertee morgens auf nüchternen Magen und zwei weitere vor den Hauptmahlzeiten zu trinken . Um den Tee zuzubereiten, bringen Sie einige getrocknete Boldo-Blätter in Wasser zum Kochen. Boldo-Blätter finden Sie in Kräuterläden, auch in Form von Tee.
