Die ursprünglich aus Asien stammende, aber auch in Europa und Italien weit verbreitete Muskatnuss wird in der Küche verwendet und verleiht Gerichten eine besondere Note. Nur wenige Menschen wissen jedoch, dass Muskatnuss große Vorteile für unsere Gesundheit bietet und über sehr interessante therapeutische Eigenschaften verfügt, die wir im Folgenden auflisten.
Es muss daran erinnert werden, dass schwangere Frauen keine Muskatnuss essen sollten, da dies gefährlich für die Schwangerschaft ist. Es ist wichtig, Muskatnuss in der richtigen Dosierung zu sich zu nehmen, da es zu unangenehmen Nebenwirkungen kommen kann. Es wird empfohlen, nicht mehr als einen Esslöffel pro Tag zu sich zu nehmen.
Muskatnuss hat großartige therapeutische Eigenschaften und ihr Öl mit einem großartigen Aroma kann zur Bekämpfung von Übelkeit, zur Linderung von Arthritis und Gelenkschmerzen, zur Entgiftung des Körpers und zur Beseitigung von Nierensteinen eingesetzt werden.
Aber die Vorteile von Muskatnuss enden hier nicht. Dieses Produkt wird auch erfolgreich eingesetzt zur Behandlung von Angstzuständen, zur Behandlung von Magenproblemen, zur Bekämpfung von Depressionen, zur Behandlung von Schlaflosigkeit, zur Stärkung des Immunsystems, zum Peeling der Haut und zum Stressabbau.
Muskatnuss hat antibakterielle Eigenschaften und eignet sich hervorragend zur Beseitigung von Keimen im Mund und zur Reduzierung von Mundgeruch.
Es gibt viele Möglichkeiten, Muskatnuss zu verzehren, auch als Zugabe zu warmen und süßen Gerichten. Denken Sie daran, nicht mehr als einen Löffel pro Tag zu sich zu nehmen.
