Wenn wir über Naturmedizin sprechen, beziehen wir uns oft auf Gewürze und ihre große Wirkung auf unsere Gesundheit. Zimt gehört zweifellos zu den Gewürzen mit den reichsten therapeutischen Eigenschaften . Im Folgenden werden die wichtigsten aufgelistet und detailliert beschrieben .
Blutzucker . Zimt kann den Blutzuckerspiegel regulieren und wird daher häufig Menschen mit Typ-2-Diabetes empfohlen. Durch die Verbesserung der Insulinresistenz kann dieses Gewürz wirklich nützlich sein.
Cholesterin . In verschiedenen Studien wurde gezeigt, dass Zimt bei regelmäßigem Verzehr den schlechten Cholesterinspiegel im Blut senken kann.
Bakterien . Zimt hilft, Erkältungs- und Grippesymptomen vorzubeugen und sie zu lindern. In diesem Zusammenhang wird empfohlen, täglich mindestens 2 Tassen Zimt-Kräutertee zu trinken.
Auflage . Dieses Gewürz ist sehr nützlich, um die Bildung von Blutgerinnseln zu verhindern (und wird daher nicht für Patienten empfohlen, die gerinnungshemmende Medikamente einnehmen).
Verdauung . Zimt wird seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin zur Verbesserung der Verdauung und zur Vorbeugung von Durchfall, Blähungen und Übelkeit eingesetzt.
Mundgeruch . Mit Wasser und Zimt abspülen, um Mundgeruch zu bekämpfen.
Alzheimer . Einige im Zimt enthaltene Verbindungen können die Gesundheit des Gehirns verbessern und schützen und so zur Vorbeugung von Alzheimer beitragen.
Krebs . Die antibakteriellen und antioxidativen Eigenschaften von Zimt können zur Vorbeugung von Krebs beitragen.
