Wir alle wissen, dass sie uns bei der Bekämpfung der Grippe helfen können, doch zahlreiche Studien haben auch andere unglaubliche Eigenschaften von Zitrusfrüchten nachgewiesen . Diese leckeren Früchte können uns helfen, den Blutdruck und den Cholesterinspiegel zu senken, aber auch Krebs und Herzerkrankungen vorzubeugen.
Kalt . Flavonoide in der Schale und im weißen Teil von Zitrusfrüchten können die Kraft der Neutrophilen innerhalb von Minuten steigern. Dabei handelt es sich um Immunzellen, die Antikörper gegen Bakterien und Viren unterstützen.
Krebsprävention . Grapefruit ist reich an Lycopin, einer antioxidativen Verbindung, die das Risiko von Dickdarm-, Lungen- und Brustkrebs verringern kann. Lycopin bekämpft freie Radikale, die das Gewebe schädigen können.
Herzkrankheit . Orangen sind reich an Hesperidin, einem Antioxidans, das den Cholesterinspiegel senken kann, indem es dessen Ansammlung in den Arterien verhindert.
