Bluthochdruck und Cholesterin sind zwei der häufigsten Herz-Kreislauf-Probleme und die Hauptursache für das erhöhte Herzinfarktrisiko. Deshalb müssen wir beide auf einem gesunden Niveau halten, um größere Komplikationen zu vermeiden. In diesem Artikel erklären wir, wie es geht.
Der unten beschriebene DIY-Sirup auf der Basis von Ingwer, Knoblauch und Essig hilft uns dank der hervorragenden Eigenschaften der einzelnen Zutaten, den Druck auf den Cholesterinspiegel auf natürliche Weise zu senken.
Für die Zubereitung des Sirups benötigen Sie: 1 Knoblauchzehe, 1 Esslöffel Essig, 1 Esslöffel Honig, ein halbes Glas frisch gepressten Zitronensaft und einen Teelöffel geriebenen Ingwer.
Geben Sie alle Zutaten in einen Behälter und vermischen Sie sie, bis sie miteinander vermengt sind. Im Kühlschrank in einem luftdichten Glasgefäß bis zu 5 Tage aufbewahren. Nehmen Sie täglich zwei Esslöffel des Sirups gegen Bluthochdruck und Cholesterin ein.
Denken Sie daran, dass das Mittel zwar helfen kann, aber absolut nicht heilend ist und nicht wirkt, wenn es nicht von einer gesunden Ernährung und körperlicher Aktivität begleitet wird.
