Mit diesem Rezept wachsen Gurken, Tomaten und Zucchini sofort! So erhalten Sie diese Früchte in großen Mengen. Es gibt ein Geheimnis, das Ihnen wahrscheinlich noch nie jemand verraten hat, zumindest bis jetzt.
Suchen Sie nach einer Möglichkeit, reichlich Gurken, Tomaten und Zucchini aus Ihrem Garten zu haben? Hier ist die Technik, die Sie benötigen, um alle diese Produkte auf Ihren Tisch zu bringen.
Gurken, Tomaten und Zucchini: gesundes Gemüse
Gurken, Tomaten und Zucchini sind Gemüse, die auf unserem Speiseplan nie fehlen sollten . Ärzte und Ernährungswissenschaftler empfehlen , täglich mindestens 2 Portionen Gemüse und 3 Portionen Obst zu sich zu nehmen .
Dank seiner wichtigen ernährungsphysiologischen Eigenschaften ist Gemüse ein wahres Allheilmittel für unseren Körper. Heute möchten wir uns insbesondere auf 3 Gartenprodukte konzentrieren , die immer auf unserem Tisch stehen sollten, nämlich Gurken, Tomaten und Zucchini.
Gurken gehören zur Familie der Cucurbitaceae. Die in Indien beheimatete Pflanze reicht bis in die Zeit vor mehr als 3000 Jahren zurück. Es gibt viele Vorteile , die unser Körper durch den Verzehr von Gurken erhalten kann.
Möchten Sie einige Beispiele? Gurken sind reich an Vitamin B und C sowie Wasser und werden in der Kosmetik verwendet. Damit lassen sich Cremes und Tonics herstellen , die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und straffen. Es ist auch ein mögliches Diuretikum.
Kommen wir zu den Tomaten . Diese saftigen roten Früchte sollten immer Teil Ihrer Ernährung sein. Sie sind reich an Lycopin und natürliche Antioxidantien . Tomaten sind reich an Ballaststoffen und Wasser, kalorienarm und sehr gesund . Sie sollten es sich niemals entgehen lassen, es sei denn, Sie leiden unter Sodbrennen oder Gastritis aufgrund einer starken Übersäuerung.
Wie wäre es stattdessen mit Zucchini ? Dieses Gemüse ist auch ein Allheilmittel für den Körper . Sie bestehen zu 90 % aus Wasser und eignen sich perfekt für die Ernährung . Sie sind reich an Ballaststoffen und helfen dem Körper, Abfallstoffe auszuscheiden und den Darm zu regulieren.
Wenn Sie über einen kleinen Gemüsegarten oder Garten verfügen, empfehlen wir Ihnen, dieses Gemüse anzupflanzen , das bei sorgfältiger Pflege reichlich auf Ihrem Tisch wachsen kann . Diesbezüglich möchten wir Ihnen ein Geheimnis verraten, damit diese Produkte in Hülle und Fülle wachsen.
Als ob man viel Gemüse hätte
Der Anbau von Gurken, Tomaten und Zucchini ist nicht kompliziert, wenn Sie ein paar Tipps beachten. Die Gründe, warum Sie dieses Gemüse in Ihre Ernährung aufnehmen sollten, wurden oben erläutert.
