Einer der Faktoren, die zu Übergewicht führen können, ist ein langsamer Stoffwechsel, d. h. eine Reihe chemischer Reaktionen, die es uns ermöglichen, Energie aus den von uns verzehrten Nahrungsmitteln zu gewinnen.
Anhand der aufgenommenen Energiemenge lässt sich erkennen, ob ein Stoffwechsel langsam oder schnell abläuft.
Wenn eine Person weniger Energie verbraucht und daher einen langsamen Stoffwechsel hat, neigt sie dazu, wenig Fett zu verbrennen, was durch die Ansammlung zu Übergewicht führt.
Es ist wichtig, schädliche Fette, die sich im Körper ansammeln, zu beseitigen, das Immunsystem zu stimulieren und übermäßiges Gewicht zu verlieren. Nachfolgend finden Sie das Rezept für ein Getränk, das sich hervorragend für solche Zwecke eignet.
Du brauchst: 8 Tassen Wasser, 1 Teelöffel geriebener Ingwer, 12 Minzblätter.
Geben Sie alle Zutaten in einen Krug mit Wasser und lassen Sie es über Nacht stehen. Am nächsten Morgen filtern und verzehren. Wir empfehlen, mindestens 1 Liter pro Tag zu sich zu nehmen.
Um die Wirkung dieses Getränks zu verstärken, können Sie Gurken (kalorienarm und entschlackend) und Zitronen (reich an Pektin, entgiftend und feuchtigkeitsspendend) hinzufügen.
