Auch für uns ist das Trinken von Tee zur Gewohnheit geworden: Tee ist nicht nur lecker, sondern hat auch eine große therapeutische Wirkung und ist somit gesundheitsfördernd. Im Folgenden schlagen wir vor, wie man einen Kräutertee aus Kurkuma und Ingwer zubereitet , der sehr nährstoffreich ist und sich hervorragend zur Erhaltung unserer Gesundheit eignet.
Kurkuma-Ingwer-Kräutertee ist die ideale Option für die kalten Monate, da er das Immunsystem stärkt und Erkältungs- und Grippesymptome lindert, Übelkeit lindert und ein hervorragendes Stärkungsmittel für den Körper ist.
Es ist ein ausgezeichnetes Getränk für die Gesundheit der Leber und kann diese schützen und ihre Funktionen verbessern. Darüber hinaus ist Kurkuma-Ingwer-Kräutertee ein wirklich natürliches Verdauungsmittel: Er erleichtert die Verdauung und lindert die Symptome einer Gastritis.
Für die Zubereitung des Kräutertees benötigen Sie: 250 ml Wasser, 30 Gramm frischen Ingwer, 2 Teelöffel Kurkumapulver, den Saft einer halben Zitrone und Honig.
Das Wasser zum Kochen bringen, dann vom Herd nehmen und Ingwer und Kurkuma hinzufügen. Warten Sie einige Minuten, filtern Sie dann und fügen Sie Honig und Zitronensaft hinzu. Vor dem Trinken gut mischen.
