Dieses Heilrezept hat entzündungshemmende Eigenschaften, verbessert die Funktion des Verdauungssystems und stärkt das Immunsystem.
Ingwer , sein Hauptbestandteil, bietet zahlreiche Vorteile für unsere Gesundheit und wird seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet .
Ingwertee aktiviert nicht nur den Stoffwechsel und fördert so das Abnehmen, sondern bekämpft auch Virusinfektionen wie Grippe, Fieberbläschen und Erkältungen . Darüber hinaus verbessert es die Durchblutung, stärkt die Abwehrkräfte, lindert Schmerzen und Entzündungen und verringert das Risiko eines Schlaganfalls.
Sie benötigen: 1/4 Teelöffel Ingwer, 1/4 Teelöffel Kurkuma, 1/2 Tasse Kokosmilch, 1 Tasse Wasser und Honig nach Geschmack.
Bringen Sie das Wasser zum Kochen und fügen Sie dann Ingwer und Kurkuma hinzu. Einige Minuten köcheln lassen, dann die Kokosmilch hinzufügen. In eine Tasse füllen, filtern und Honig hinzufügen.
