Dieses natürliche Heilmittel, reich an Mineralien, Vitaminen, Fettsäuren und Ballaststoffen, ist sehr wirksam bei der Appetitreduzierung und der Senkung des Blutdrucks.
Darüber hinaus verbessert es das Erscheinungsbild der Haut, macht sie gesünder und straffer.
Wenn Sie auf gesunde Weise abnehmen möchten, ist dieses Rezept genau das Richtige für Sie.
Du brauchst: 3 Esslöffel Leinsamen, 1 Teelöffel Haferflocken, 1 Liter Wasser.
Kochen Sie das Wasser und fügen Sie dann die Leinsamen und Haferflocken hinzu. Lassen Sie es die ganze Nacht ruhen.
Filtern Sie und trinken Sie an 4 aufeinanderfolgenden Tagen jeweils eine halbe Stunde vor den Hauptmahlzeiten jeweils nur 150 ml.
