Kamillenkräutertee wird seit Jahrhunderten zur Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Gesundheitszustände eingesetzt und ist vor allem aufgrund seiner beruhigenden und verdauungsfördernden Eigenschaften einer der am häufigsten konsumierten Tees der Welt.
Aber Kamille bietet noch viele weitere Vorteile für unsere Gesundheit, da sie dank ihrer hervorragenden therapeutischen Eigenschaften eine der wirksamsten Heilpflanzen zur Behandlung und Vorbeugung der folgenden Gesundheitszustände ist .
Verdauung . Kamillen-Kräutertee hilft, das gesamte Verdauungssystem zu entspannen, fördert die Darmpassage und lindert Bauchschmerzen und Verdauungsstörungen.
Angst . Die beruhigenden Eigenschaften der Kamille sind zweifellos die bekanntesten. Ein guter Kräutertee kann uns beruhigen, wenn wir uns etwas unwohl fühlen, er hilft beim Einschlafen und sorgt dafür, dass wir die ganze Nacht über ausruhen können.
Stress . Kamille beruhigt das Nervensystem in Momenten besonderen Stresses und hilft uns, mit schwierigen Situationen besser umzugehen. Kamille hat auch eine leicht beruhigende Wirkung.
Diabetes . Der tägliche Verzehr von Kamille trägt dazu bei, den glykämischen Index, also die Zuckermenge im Blut, unter Kontrolle zu halten.
Verteidigungen . Kamille kann Infektionen des Verdauungstrakts reduzieren, indem sie die Darmflora verbessert. Das Immunsystem, das von den Organen des Verdauungssystems ausgeht, stärkt und hilft uns, Infektionen und ähnliche Erkrankungen in Schach zu halten.
Leder . Kamillen-Kräutertee hilft, die Zellen vor äußeren Schäden zu schützen. Darüber hinaus trägt der Gehalt an Phenolverbindungen und Tanninen dazu bei, die Zellalterung zu verzögern und die Kollagenproduktion zu fördern.
Menstruationsbeschwerden . Die beruhigende Wirkung auf die Verdauungsebene sowie die entzündungshemmenden und schmerzstillenden Eigenschaften der Kamille machen sie zu einem hervorragenden Mittel, um die durch den Menstruationszyklus verursachten Schmerzen in Schach zu halten.
