Im Folgenden schlagen wir Ihnen das Rezept für einen nahrhaften Smoothie auf Basis von Vanille und Mandelmilch vor, der sich perfekt als Snack eignet.
Dieser Smoothie bietet uns nicht nur hervorragende ernährungsphysiologische Eigenschaften, sondern eignet sich auch hervorragend zur Beschleunigung des Stoffwechsels und erleichtert die Gewichtsabnahme.
Zutaten für 2 Personen:
- 400 ml Mandelmilch
- 1 Vanilleschote
- 1 Natur- und Biojoghurt
- 1 Esslöffel Honig
- Eis
Mandelmilch, Vanilleschote und Honig erhitzen. Wenn es zu kochen beginnt, nehmen Sie es vom Herd und lassen Sie es abkühlen, bevor Sie es abseihen.
Alle Zutaten vermischen und kalt servieren.
