Vom Granatapfel kennen wir vor allem seine Kerne, die aus einem saftigen, süß-sauren und erfrischenden Fruchtfleisch bestehen. Was viele jedoch nicht wissen: Auch seine Schale ist essbar und bietet zahlreiche Vorteile […]
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Kräuter-Detox-Getränk zur Fettverbrennung in nur 4 Tagen
Einer der Faktoren, die zu Übergewicht führen können, ist ein langsamer Stoffwechsel, d. h. eine Reihe chemischer Reaktionen, die es uns ermöglichen, Energie aus den von uns verzehrten […]
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Rezept: Auberginenburger, reich an Eisen und Magnesium
Die Aubergine ist zweifellos eines der am häufigsten verwendeten Gemüsesorten in der Küche: schmackhaft und reich an Eigenschaften, ist sie ein wesentlicher Bestandteil der italienischen Ernährung. Es enthält viel Wasser und […]
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Weiße Zucchini und Kartoffel-Parmigiana: lecker und mit sehr wenigen Kalorien
Parmesan ist eines der berühmtesten typisch italienischen Gerichte der Welt, und das ist kein Zufall: Es ist ein sehr leckeres Gericht, aber leider sehr kalorienreich. Für diejenigen, die […]
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Natürliche DIY-Badreiniger
Fast alle Produkte, die wir zur Haushaltsreinigung verwenden, sind giftig und umweltschädlich und verursachen große Schäden für unsere Gesundheit und die Umwelt. Durch die Verwendung natürlicher, ungiftiger und […]
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Cashew: die supergetrocknete Frucht, die Fett schmelzen lässt und den Cholesterinspiegel senkt
Der Cashew ist eine Frucht tropischen Ursprungs, genauer gesagt aus dem Amazonas. Dank seiner unglaublichen medizinischen Eigenschaften wird Cashew heute auf der ganzen Welt konsumiert. Diese Frucht ist reich an ungesättigten […]
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Bananenschale ist die wahre Waffe zum Abnehmen: So essen Sie sie
Bananenschale bietet zahlreiche Vorteile sowohl für unsere Gesundheit als auch für unser ästhetisches Erscheinungsbild. Obwohl es seltsam erscheinen mag, wird die Bananenschale in vielen Teilen der Welt wie ihr Fruchtfleisch gegessen. […]
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Karotte und Spirulina zur Reinigung der Leber
Karotten sind ein gesundheitsförderndes Gemüse und müssen deshalb in unserer Ernährung enthalten sein . Neben der Verbesserung von Leber- und Herzbeschwerden verbessern Karotten auch hervorragend die Stimmung und sorgen für eine […]
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So regulieren Sie den Blutdruck mit Knoblauch
Knoblauch ist eine Pflanze, die häufig in der Küche verwendet wird, aber seit Jahrhunderten wird er auch für medizinische Zwecke verwendet . Die Eigenschaften von Knoblauch sind Gegenstand zahlreicher Studien und […]
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Wie man Rosmarinöl zu Hause zubereitet (und wofür es verwendet wird)
Ätherisches Rosmarinöl hat zahlreiche Vorteile für unsere Gesundheit. Ätherisches Rosmarinöl ist eine der beliebtesten Pflanzen sowohl in der Küche als auch in der Naturheilkunde und eignet sich sowohl zur inneren als […]