Es hat einen sehr alten Ursprung, wird durch Fermentation von Probiotika hergestellt und kann Dutzende Krankheiten heilen und dem Altern vorbeugen: Wasserkefir ist ein leckeres Getränk, das auch leicht zu […]
Non classé
Die Samen senken den Cholesterinspiegel und den Blutdruck, behandeln Diabetes und verbessern das Sehvermögen
Um sicherzustellen, dass Sie alle benötigten Nährstoffe über die Nahrung aufnehmen, empfiehlt es sich, Getreide, Getreide, Obst und Gemüse in die tägliche Ernährung aufzunehmen. Viele dieser Nährstoffe sind in […]
Non classé
Kürbiskerne: ein Konzentrat aus Nährstoffen und Vorteilen, die unser Leben retten können
Kürbiskerne , die Sie jedes Mal wegwerfen, wenn Sie sich entscheiden, dieses außergewöhnliche Gemüse zu kochen, sind tatsächlich eine unerschöpfliche Quelle an Nährstoffen und Vorteilen für unsere Gesundheit. Sie haben einen […]
Non classé
Erbsen: Reich an Proteinen, behandeln Diabetes, beugen Anämie vor und senken den Cholesterinspiegel
Erbsen gehören zusammen mit Linsen und Sojabohnen zur Familie der Hülsenfrüchte. Wie bei anderen Hülsenfrüchten reicht die Geschichte ihres Verzehrs Jahrtausende zurück: Einigen Archäologen zufolge könnte sie älter als 10 Jahre […]
Non classé
Aloe Vera: der Killer von Fettdepots, der mehr als 50 Krankheiten verhindert
Aloe Vera ist eine kraftvolle Heilpflanze, die seit Jahrhunderten verwendet wird. Die alten Ägypter nannten sie aufgrund ihrer zahlreichen gesundheitsfördernden Wirkungen die „Pflanze der Unsterblichkeit“, während sie im alten China als […]
Non classé
Das therapeutische Öl, das Migräne, Depressionen, Angstzustände und Krebs heilt
Es hat einen sehr alten Ursprung und wird seit Jahrtausenden als wertvolles ätherisches Öl mit vielen wohltuenden Wirkungen verwendet. Weihrauchöl wird aus dem Weihrauchharz eines Baumes der Gattung Boswellia gewonnen. Weihrauchöl enthält verschiedene […]
Non classé
6 Gemüsesorten, die mehr Eisen enthalten als Fleisch
Wir alle wissen, dass tierisches Eisen besser aufgenommen wird als pflanzliches Eisen. Für Sportler, die kein Fleisch in ihre Ernährung aufnehmen möchten, oder für alle, die ihren Verzehr einschränken möchten, kann […]
Non classé
Linsenfrikadellen: lecker, nahrhaft und kalorienarm
Linsen sind schmackhafte und nahrhafte Hülsenfrüchte, die seit jeher Teil unserer Ernährung sind und in letzter Zeit gerade wegen ihrer gesundheitlichen Vorteile immer mehr geschätzt werden . Sie enthalten wenige Kalorien […]
Non classé
Das Superfood, das den Zucker reguliert, Krebs vorbeugt und unser Leben verlängert
Es gibt einige Lebensmittel, die aufgrund ihrer außergewöhnlichen ernährungsphysiologischen und therapeutischen Eigenschaften als „ Superfoods “ bezeichnet werden . Dies ist bei den folgenden Lebensmitteln aus Lateinamerika der Fall, die unsere […]
Non classé
Veganer Biskuitkuchen, ohne Gluten, Milch oder Zucker
Biskuitkuchen ist eines der beliebtesten und am meisten zubereiteten Desserts, die Grundlage vieler Kuchen und anderer Zubereitungen und daher sehr vielseitig. Allerdings handelt es sich nicht um eine leichte oder diätetische […]