Auberginenwasser ist reich an Wasser, Ballaststoffen, Vitaminen, Antioxidantien und Mineralien und ein hervorragendes Mittel zur Fettverbrennung und zur Ernährung des Körpers. Auberginen können den Stoffwechsel beschleunigen, die Ausscheidung von Flüssigkeiten und Giftstoffen fördern, den Blutzucker regulieren und den Cholesterinspiegel senken.
Auberginen sind besonders reich an Antioxidantien wie Vitamin E und helfen daher , der Zellalterung vorzubeugen. Das Eisen und Magnesium in Auberginen machen sie zu einem hervorragenden Mittel zur Stärkung der Abwehrkräfte und zur Vorbeugung von Blutarmut.
Darüber hinaus tragen sie dazu bei, dass wir uns satt fühlen, da wir trotz geringer Kalorienzufuhr weniger essen. Natrium, Kalium und Folsäure machen Auberginen zu einem hervorragenden Heilmittel für das Nerven-, Herz-Kreislauf- und Knochensystem.
Waschen Sie eine Bio -Aubergine gründlich mit Essig, schneiden Sie sie anschließend in Stücke und füllen Sie sie zusammen mit einem Liter Wasser und dem Saft von zwei Zitronen in ein Gefäß.
Über Nacht mazerieren lassen und dann über den Tag verteilt trinken, beginnend morgens auf nüchternen Magen. Trinken Sie mindestens eine Woche lang Auberginenwasser .
