Viele der heute häufigsten Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck, Fettleibigkeit und sogar Krebs sind das Ergebnis ungesunder Ernährungsgewohnheiten, die zu einer Ansammlung von Fett und Giftstoffen im Körper führen. Die regelmäßige Entgiftung unseres Körpers ist eine hervorragende Möglichkeit, diesen Erkrankungen vorzubeugen und gleichzeitig fit zu bleiben.
In diesem Artikel schlagen wir ein Rezept vor, das uns dabei helfen könnte: unseren Körper von Giftstoffen und überschüssigem Fett zu reinigen. Das Getränk eignet sich hervorragend zur Begleitung einer Diät oder zum Trinken nach einer großen Mahlzeit. Befolgen Sie das Rezept, das wir unten vorstellen.
Du brauchst: 1 Kilo Zitronen, 400 Gramm Sellerie und 2 Liter Wasser. Verwenden Sie Bio-Zutaten, um zu vermeiden, dass Ihr Körper Pestiziden und Chemikalien ausgesetzt wird, die zu einer weiteren Ansammlung schädlicher Giftstoffe führen könnten.
Reiben Sie den Knoblauch und etwas Zitronenschale ab und geben Sie beide Zutaten in das Wasser. Zum Kochen bringen und 20 Minuten kochen lassen, dann einige Stunden abkühlen lassen. Drücken Sie die Zitronen aus und geben Sie den Saft zum Wasser, bevor Sie ihn abseihen und in einen Krug gießen.
Es wird empfohlen, das Mittel (ca. 100 ml) vor den Mahlzeiten, aber auch danach zu trinken, um den Verdauungsprozess zu fördern. Das Getränk hat keine Nebenwirkungen und kann jederzeit konsumiert werden.
