Das Rezept dieser Schlankheitssuppe ist wirklich hervorragend: Sie wirkt harntreibend, entschlackt, sättigt und hat negative Kalorien. Bei den Zutaten handelt es sich ausschließlich um Gemüse mit großartigen therapeutischen Eigenschaften, das sehr nährstoffreich und gesundheitsfördernd ist. Im Folgenden erklären wir, wie man es zubereitet und wie man es verzehrt.
Für die Zubereitung der Suppe benötigen Sie: 6 große Zwiebeln, 2 grüne Paprika, 4 Knoblauchzehen, 5 geschälte Tomaten, 1 Kohl, 3 Liter Wasser. Das Gemüse gut waschen, in Stücke schneiden und mit einem Gemüsebrühwürfel in einen Topf geben. Mit schwarzem Pfeffer und Salz würzen, dann 10 Minuten bei starker Hitze kochen, dann die Hitze auf eine niedrige Stufe reduzieren und das gesamte Gemüse langsam kochen.
Schlankheitssuppe
Diese Suppe enthält sehr wenige Kalorien, ist aber sehr sättigend: Deshalb können Sie sie essen, wann immer Sie Hunger haben. Ideal ist es, es von Zeit zu Zeit zu den Hauptmahlzeiten zu ersetzen, es kann aber auch vor dem Mittag- oder Abendessen eingenommen werden, um weniger zu essen und von all seinen ernährungsphysiologischen Eigenschaften zu profitieren.
Dieses Rezept wurde von einem Krankenhaus entwickelt und wird Herzpatienten verabreicht, wenn sie schnell abnehmen müssen. Die Diät eignet sich auch hervorragend zur Entgiftung des Körpers.
Denken Sie daran, viel Wasser zu trinken, Sport zu treiben (einfach mindestens 30 Minuten am Tag spazieren zu gehen), feste Zeiten für Ihre Mahlzeiten festzulegen und den Konsum zuckerhaltiger Lebensmittel und Getränke zu reduzieren (z. B. Zucker durch Honig zu ersetzen, um Kaffee zu süßen).
