Ingwer ist einer der wirksamsten und kraftvollsten Inhaltsstoffe zum Abnehmen und zur Entgiftung der Leber . Es kann auf Dutzende verschiedene Arten verwendet werden, aber es ist sein Kräutertee, der beim Abnehmen besonders wirksam ist. Nachfolgend listen wir die Hauptvorteile von Ingwer-Kräutertee auf und erklären, wie man ihn zubereitet.
Abnehmen . Ingwer-Kräutertee hilft uns, den Stoffwechsel anzukurbeln und den Körper zu entschlacken, hilft dabei, Fett schneller zu verbrennen und lässt uns ein paar Pfunde mehr verlieren.
Verdauungsfördernd . Wenn Sie häufig unter Blähungen und Verdauungsstörungen leiden, kann Ihnen Ingwer-Kräutertee nicht nur dabei helfen, diesen vorzubeugen, sondern auch die Symptome zu lindern.
Verteidigungen . Ingwer ist reich an Phosphor, Kalium und Vitamin C und ein antioxidatives Produkt, das das Immunsystem stärkt und es wirksamer gegen Viren und Bakterien macht.
Leber . Ingwer verhindert die Ansammlung von Fett in der Leber und hilft uns, diese gründlich zu reinigen, indem er Giftstoffe und andere Rückstände, die sich darin ansammeln, beseitigt.
Um den Ingwer-Kräutertee zuzubereiten, bringen Sie das Wasser zum Kochen, nehmen Sie es dann vom Herd, geben Sie einen halben Löffel geriebenen Ingwer hinzu und lassen Sie es 5-6 Minuten ruhen. Mit Honig süßen und den Saft einer halben Zitrone hinzufügen, um die Wirkung zu verstärken.
