Lorbeer ist eine aromatische Pflanze, die vor allem in der Küche verwendet wird, ein unverwechselbares Aroma hat und eine Grundzutat zahlreicher Gerichte ist . Lorbeerblätter haben zahlreiche therapeutische Eigenschaften, von denen wir im Folgenden sechs auflisten.
Am Ende des Artikels schlagen wir auch das Rezept für Lorbeeröl vor , ein ausgezeichnetes entzündungshemmendes, antibakterielles und entspannendes Mittel, das uns die Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Gesundheitszustände ermöglicht.
Angst . Der Rauch, der beim Verbrennen von Lorbeerblättern freigesetzt wird, enthält eine chemische Verbindung, die eine beruhigende Wirkung auf Körper und Geist hat.
Entzündungen . Lorbeerblätter enthalten Eugenol, eine entzündungshemmende Verbindung, die Gelenkschmerzen lindert. Sie enthalten auch Verbindungen mit vasokonstriktorischen Eigenschaften, die zur Regulierung der Durchblutung und der Nervenimpulse beitragen: Lorbeerblätter sind ideal, wenn Sie unter Migräne oder Kopfschmerzen leiden.
Verteidigungen . Eugenol hat antioxidative Eigenschaften und ist in der Lage, das Immunsystem zu stärken. Lorbeer enthält weitere Vitamine und Mineralstoffe, die zur Stärkung der Abwehrkräfte beitragen.
Diabetes . Die Blätter haben eine blutzuckersenkende Wirkung bei Diabetikern, da sie zahlreiche sekundäre Pflanzenstoffe und ätherische Öle enthalten. Es wurde festgestellt, dass der Verzehr von Lorbeerblättern den Insulin- und Glukosestoffwechsel verbessert. Der aktive Bestandteil in Lorbeerblättern ist ein Polyphenol, das zur Regulierung des Glukosespiegels beiträgt.
Atmungssystem . Lorbeerblätter können bei Asthma, Allergien und Stauungen helfen. Der Duft von Lorbeer kann die Symptome vieler Atemwegserkrankungen lindern.
Leder . Vitamine, Mineralien und Antioxidantien im Lorbeer helfen, die Haut zu nähren und sie vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Lorbeer hat entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften, die Akne und Falten vorbeugen und sich ideal zur Behandlung von Hautausschlägen eignen.
Eine der effektivsten Möglichkeiten, die Vorteile dieser aromatischen Pflanze zu genießen, ist die Zubereitung und Verwendung von Lorbeeröl . Für die Zubereitung benötigen Sie etwa 5 Gramm Lorbeerblätter und 200 ml süßes Mandelöl.
Alle Zutaten in ein luftdicht verschlossenes Glasgefäß füllen und 40 Tage lang mazerieren lassen. Filtern Sie das Öl, bevor Sie es verwenden.
