Ein sauberer Darm , frei von Fäkalienablagerungen, Schleim und Parasiten, die sich im Laufe der Jahre angesammelt haben, ist eines der Geheimnisse einer guten Gesundheit. Durch die Beseitigung all dieser angesammelten Giftstoffe ist es möglich, zahlreiche Krankheiten zu heilen und zu verhindern.
Mit dem 70. Lebensjahr hat unser Darm mehr als 100 Tonnen Nahrung und 40.000 Liter Flüssigkeit verarbeitet. Diese enorme Menge an Nahrungsmitteln und Flüssigkeiten wird zur Ansammlung von mehr als 2 Kilo Fäkalien und giftigen Rückständen geführt haben.
Diese Stoffe verunreinigen das Blut und verursachen im Laufe der Zeit irreparable Schäden in unserem Körper.
Einläufe können den Dickdarm reinigen, allerdings nur einen sehr kleinen Teil davon, 40 bis 50 Zentimeter. Eine Tiefenreinigung des Dickdarms ist eine langwierige und kostspielige Operation.
Eine einfache und natürliche Variante ist die auf Leinsamen und Kefir basierende Variante, die etwa drei Wochen lang eingenommen werden sollte. Diese Methode der Darmreinigung trägt zur Normalisierung des Gewichts bei und bietet verschiedene positive Effekte bei der Regulierung des Fettstoffwechsels. Leinsamenmehl absorbiert und beseitigt Giftstoffe aus dem Körper und senkt so den Cholesterinspiegel.
Ersetzen Sie dieses Mittel 3 Wochen lang durch das klassische Frühstück.
Woche 1 : 1 Esslöffel Leinsamenmehl und 100 ml Kefir;
Woche 2 : 2 Esslöffel Leinsamenmehl und 100 ml Kefir;
Woche 3 : 3 Esslöffel Leinsamenmehl und 150 ml Kefir.
Denken Sie daran, jeden Tag eine frische Portion zuzubereiten und nichts anderes zum Frühstück zu sich zu nehmen. Kombinieren Sie dieses Mittel mit einer gesunden Ernährung und trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag.
