Es gibt viele Studien, die Rosmarin und insbesondere sein Aroma mit Vorteilen für das Gehirn in Verbindung bringen. Eine kürzlich im Vereinigten Königreich durchgeführte Studie hat wissenschaftlich bewiesen, dass Rosmarinwasser Ihr Gehirn um 11 Jahre verjüngen kann .
Mit zunehmendem Alter verschlechtert sich unser Gehirn, was in der Regel zu einem Rückgang der geistigen Fähigkeiten führt. Laut der Studie der University of Northumbria (UK) kann das Trinken eines Glases Rosmarinwasser pro Tag die geistigen Fähigkeiten um 15 % verbessern .
Um Rosmarin diese unglaubliche Eigenschaft zu verleihen, ist Eukalyptol ein Antioxidans, das Entzündungen im Nervensystem reduziert und der Alterung vorbeugt.
Darüber hinaus ist Rosmarin ein ausgezeichnetes natürliches Diuretikum, das dabei hilft , überschüssige Flüssigkeiten und Giftstoffe aus unserem Körper auszuscheiden .
Diese Eigenschaften ergänzen die zahlreichen Beweise für das Potenzial von Rosmarin, die kognitiven Funktionen und das Gedächtnis zu verbessern und Stress zu reduzieren.
Um Rosmarinwasser zuzubereiten , genügt es, einen Löffel getrocknete Rosmarinblätter in zwei Tassen Wasser zum Kochen zu bringen und mindestens 12 Stunden ruhen zu lassen. Filtern und trinken.
