Saubere Hände sind sichere Hände “, erklärt die Weltgesundheitsorganisation (WHO) in ihren allgemeinen Empfehlungen zur Vermeidung der Ausbreitung von Viren und anderen Infektionserregern. Die WHO hat der Bedeutung der Hygiene sowohl für das Gesundheitspersonal als auch für die breite Öffentlichkeit einen eigenen Abschnitt gewidmet.
Mit unseren Händen berühren wir alles, sowohl Gegenstände als auch Teile unseres Körpers und Gesichts. Sie sind ein direkter Weg zur Ansteckung, da einige pathogene Mikroorganismen auf manchen Oberflächen mehrere Tage überleben können.
Aus diesem Grund ist es in den WHO-Empfehlungen für Epidemien wie die des Wuhan-Coronavirus notwendig, vor der Verwendung von Masken zu lernen, sich ständig und richtig die Hände zu waschen und die Oberflächen, mit denen wir in ständigem Kontakt stehen, sauber und sauber zu halten desinfiziert.
Das Händewaschen sollte 20 bis 30 Sekunden dauern, und Sie müssen sicherstellen, dass Sie es richtig machen, indem Sie die folgenden Schritte befolgen:
- Befeuchte deine Hände.
- Nehmen Sie ausreichend Seife für beide Hände mit.
- Reiben Sie Ihre Handflächen gut aneinander.
- Reiben Sie den Handrücken einer Hand mit der Handfläche der anderen und kreuzen Sie dabei die Daumen. Wiederholen Sie den Vorgang mit der anderen Hand.
- Reiben Sie Ihre Handflächen erneut aneinander und verschränken Sie dabei Ihre Finger.
- Reiben Sie mit der Handfläche der anderen Hand über die Rückseite Ihrer Finger .
- Waschen Sie Ihre Daumen und nehmen Sie jeden einzelnen mit der Handfläche der anderen Hand.
- Reiben Sie Ihre Fingerspitzen mit der Handfläche der anderen Hand und wiederholen Sie den Vorgang mit der anderen Hand.
- Spülen Sie Ihre Hände mit Wasser ab.
- Trocknen Sie sie mit Einwegpapier .
- Schließen Sie den Wasserhahn mit demselben Papier oder mit Ihrem Ellbogen und vermeiden Sie es, ihn mit sauberen Händen zu berühren.
Laut WHO können auch Desinfektionsgele für die chemische Reinigung in Ordnung sein, insbesondere wenn Sie nicht häufig Zugang zu einem Waschbecken haben. Sie müssen Gele kaufen, deren Zusammensetzung mindestens 60 % Alkohol enthält .
