Lorbeerblatt wird seit Jahrtausenden als Kochgewürz und als natürliches Heilmittel gegen viele Beschwerden verwendet. Der im Mittelmeerraum beheimatete Lorbeer ist eine mehrjährige Pflanze mit ovalen, glänzenden Blättern, die einen charakteristischen Geruch verströmen. Es gibt viele Arten von Lorbeerblättern, aber alle haben viele gesundheitliche Vorteile.
Lorbeerblätter sind für alles gut: Nutzen Sie sie auch so. Sofortige Vorteile!
Einer der bekanntesten Vorteile von Lorbeerblättern ist ihre verdauungsfördernde Wirkung. Dies liegt daran, dass Lorbeerblätter eine Reihe flüchtiger Verbindungen enthalten, die dazu beitragen, die Magensekretion anzuregen , die Verdauung zu verbessern und Blähungen und Blähungen vorzubeugen. Darüber hinaus enthalten Lorbeerblätter Stoffe, die helfen können, Darmentzündungen zu reduzieren und so Beschwerden wie dem Reizdarmsyndrom vorzubeugen. Doch nicht nur bei Magenbeschwerden ist Lorbeerblatt ein Heilmittel.
Dank des Vorhandenseins von Flavonoiden und anderen nützlichen Substanzen ist die Pflanze auch ein starkes Antioxidans. Antioxidantien tragen dazu bei, unsere Körperzellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen, die zu vorzeitiger Alterung und einer Reihe chronischer Krankheiten führen können.
Sie haben sich als natürliches Heilmittel gegen Husten, Bronchitis und andere Atemwegsbeschwerden erwiesen . Die Pflanze enthält eine Reihe von Verbindungen mit schleimlösenden und entzündungshemmenden Eigenschaften , die dabei helfen, die Atemwege zu reinigen und Symptome wie Verstopfung und Müdigkeit zu lindern. Aber die Verwendungsmöglichkeiten von Lorbeerblättern enden hier nicht. Die Pflanze ist außerdem ein natürlicher Entzündungshemmer , der dabei helfen kann, Muskelschmerzen und -steifheit zu reduzieren. Tatsächlich wurde Lorbeerblatt in einigen Kulturen als Heilmittel gegen Arthritis und andere Erkrankungen des Bewegungsapparates verwendet.
Lorbeerblätter werden traditionell zur Verbesserung der Haut- und Haargesundheit verwendet . Die Pflanze enthält eine Reihe nützlicher Stoffe wie Fettsäuren und Vitamine, die helfen können, vorzeitigem Ergrauen und Haarausfall vorzubeugen. Darüber hinaus kann Lorbeerblatt als Heilmittel gegen trockene und juckende Kopfhaut eingesetzt werden.
Vor dem Schlafengehen Lorbeerblätter unter das Kissen legen: der alte Brauch der Großeltern!
Um das Beste aus Lorbeerblättern herauszuholen, können Sie die Pflanze auf verschiedene Arten verwenden. Beim Kochen werden Lorbeerblätter als Gewürz zum Würzen von Soßen, Eintöpfen, Suppen und anderen Gerichten verwendet. Bei Erkältungen und Husten kann eine Abkochung zubereitet werden, indem Lorbeerblätter einige Minuten lang in kochendem Wasser eingeweicht werden, die Flüssigkeit dann abgeseiht und heiß getrunken wird.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Lorbeerblätter mit bestimmten Medikamenten interagieren können und daher für schwangere Frauen nicht empfohlen werden. Bevor Sie Lorbeerblatt als Naturheilmittel verwenden, sollten Sie immer Ihren Arzt konsultieren.
Obwohl es verrückt erscheinen mag, ist es gut für unseren Körper, ein paar Lorbeerblätter unter dem Kissen zu lassen. Tatsächlich hat Lorbeerblatt eine Anti-Stress-Funktion und sorgt so für mehr Entspannung beim Einschlafen. Um die Schlafqualität zu verbessern , sollten Sie tagsüber Lorbeerblätter unter das Kissen legen und nachts entfernen. Die Umsetzung dieses Tipps kann uns helfen, morgens erfrischter aufzuwachen.
In jedem Fall ist es wichtig zu beachten, dass die Anwendung von Heilpflanzen nicht ohne vorherige Rücksprache mit einem Spezialisten erfolgen sollte , sei es ein Apotheker oder ein Facharzt. Tatsächlich muss berücksichtigt werden, dass ein übermäßiger Verzehr von Lorbeerblättern giftig sein kann.
