Zu wenig Bettwäsche und Handtücher waschen: Welche Risiken bestehen?
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In unseren Betten schwitzen wir täglich. Darüber hinaus kommt es bei manchen Menschen schnell zu Schweißausbrüchen in Bettzeug und Bettwäsche. Dazu kommen Hauttalg, Pollen sowie Schimmel und Pilze, die von dieser Feuchtigkeit angezogen werden. Vergessen wir auch nicht die verschiedenen Milben wie Bettwanzen, die sich von einem Teil der abgestorbenen Haut ernähren, die wir trotz Matratzenschoner ins Bett gelangen lassen. Und dieser fröhliche Cocktail landet … auf den Laken, mit denen wir stundenlang in Kontakt bleiben! Dies führt zu Irritationen, Pickeln und in bestimmten Fällen sogar zu Infektionen.
Handtücher werden in einer feuchten, heißen und oft dunklen Umgebung eingesetzt. Plötzlich sind alle Voraussetzungen für ein Keimfest gegeben! Allerdings reiben wir dann die Haut damit (manchmal sehr stark), wodurch Mikroöffnungen in der Haut entstehen, die den Bakterien Tür und Tor öffnen. Allerdings ist es äußerst selten, dass ein Handtuch zu gesundheitlichen Problemen führt, solange man es niemandem leiht! Tatsächlich sind sie mit Ihren eigenen Keimen bedeckt, weshalb es wichtig ist, Ihre Handtücher für sich zu behalten, um sich keine Krankheiten anzustecken. Andererseits muss zu Unreinheiten und Akne neigende Haut ihr Handtuch häufiger waschen, da offene Stellen entstehen und die Gefahr besteht, dass sich Bakterien auf den Rest der Haut ausbreiten. Neuaustrieb garantiert! Außerdem ist die Verwendung eines schmutzigen Badetuchs zum Abtrocknen ein bisschen so, als würde man nach dem Duschen oder Baden die schmutzige Unterwäsche anziehen. Das macht keinen Sinn…
Wie wäscht man Bettwäsche und Handtücher richtig und wie oft?
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Zum Waschen von Bettwäsche:
Im Allgemeinen empfehlen wir einen Waschgang pro Woche. Bei Flecken oder wenn man nackt schläft, kann es allerdings auch mehr sein. Auch die Tatsache, dass man krank war oder Sport trieb, ohne zu duschen, sollte zu noch häufigerem Waschen anregen. Verwenden Sie dazu die höchste Temperatur, die auf dem Etikett Ihrer Laken angegeben ist. Tatsächlich tötet die Hitze krankheitserregende Bakterien und Bettwanzen ab und bekämpft gleichzeitig Pollen. Daher ist es neben der Verwendung von hypoallergenen Produkten ein entscheidender Punkt für Allergiker. Übertreiben Sie es andererseits nicht mit Ihren Produkten, die mit Chemikalien gefüllt sind! Bei einer Überdosierung verbleiben die allergenen Partikel auf der Bettwäsche und reizen die Haut, was insbesondere zu Juckreiz führen kann.
Zum Waschen von Handtüchern:
Handtücher können Sie zwei bis drei Tage lang verwenden, bevor Sie sie wechseln müssen. Natürlich müssen Sie sie dann zwischen zwei Anwendungen an der frischen Luft trocknen lassen. Falten Sie es nicht auf sich selbst, um möglichst viel Oberfläche mit der Umgebungsluft in Kontakt zu lassen! Wenn Sie außerdem einen Handtuchtrockner haben, der die Trocknungszeit verkürzt, können Sie bis zu vier Tage vor dem Waschen warten. Befolgen Sie abschließend die gleichen Schritte und Tipps zum Waschen von Handtüchern wie für Bettwäsche, nur die Waschhäufigkeit ändert sich. Allerdings entfernt ein längerer Trocknergang tatsächlich die Restfeuchtigkeit nach einem langen Heißwaschgang. Bei Waschlappen muss der Wechsel jedoch täglich erfolgen, nicht wie bei Badewäsche!
