Avocado ist eine der gesundheitsförderndsten Früchte . Ursprünglich aus Mexiko stammend, sind sie heute auf der ganzen Welt verbreitet und geschätzt. Dennoch kennen nur wenige die Vorteile von Avocadosamen .
Laut einer im National Institute of Health (USA) veröffentlichten Studie enthält der Avocadokern 70 % mehr Aminosäuren als das Fruchtfleisch. Diese Stoffe ermöglichen die notwendigen Kontraktionen der Muskulatur und verbessern deren Funktion.
Daher versichern einige Experten, dass Avocadokerne sehr wirksam bei der Linderung von Muskel- und Gelenkproblemen sein können.
Die Verwendung von Avocadokernen ist ganz einfach: Tauchen Sie sie einfach in einen Behälter voller Ethylalkohol , der groß und voll genug ist, um den Samen vollständig einzutauchen.
Lassen Sie den Samen etwa 20 Minuten lang im Alkohol einweichen, danach ist er gebrauchsfertig.
Im nächsten Schritt erfolgt die Massage mit dem in Alkohol getränkten Samen direkt an den schmerzenden Stellen und dabei rotierenden Bewegungen folgend. Dieses Mittel regt die Durchblutung an und lindert Schmerzen in Knochen, Gelenken und Muskeln.
Der Avocadosamen enthält außerdem lösliche Ballaststoffe, die eine bessere Aufnahme von Alkohol ermöglichen. Letzteres hat jedoch eine leicht anästhetische Wirkung, die die Schmerzen zusätzlich lindert.
