Chiasamen sind reich an Antioxidantien und helfen, vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen, indem sie ihre Elastizität bewahren. Zitrone hat zahlreiche Eigenschaften .
Diese beiden Lebensmittel sind die Hauptbestandteile des Heilmittels, das wir unten vorschlagen. Es ist ein Getränk, das sich hervorragend zur Aktivierung des Stoffwechsels und zur Gewichtsabnahme durch Fettverbrennung eignet.
Sie benötigen: 1 Teelöffel Chiasamen, 1,5 Gläser Wasser, 1 Zitrone und 1 Esslöffel Honig.
- Die Chiasamen etwa eine Stunde lang in einem halben Glas Wasser einweichen. Zusätzlich zur Erweichung geben die Samen ihr typisches „Gel“ ab.
- Die Zitronen auspressen und den Saft mit dem Glas Wasser und dem Chia vermischen.
- Mit Honig süßen.
Trinken Sie dieses Getränk jeden Morgen auf nüchternen Magen.
