Manchmal helfen uns wissenschaftliche Studien, die landläufige Meinung zu bestätigen. Dies ist bei der Verwendung von Honig zur Linderung von Husten der Fall . Eine kürzlich in den USA durchgeführte Studie hat gezeigt, dass dieses Lebensmittel bei der Behandlung von Husten sehr wirksam ist.
Honig hat eine sehr wirksame antioxidative und antimikrobielle Wirkung, die bei der Behandlung von Schnitten und Wunden, aber auch bei der Linderung von Halsschmerzen nützlich ist. Darüber hinaus verleihen ihm die phenolischen Verbindungen im Honig eine starke antioxidative Wirkung.
Als ob das nicht genug wäre, lösen süße Substanzen wie Honig Speichelfluss aus, der wiederum eine stärkere Schleimsekretion in den Atemwegen induziert, mit einer erweichenden Wirkung auf Rachen und Kehlkopf.
Honig hilft auch, den Schlaf anzuregen, und diese Eigenschaft ist besonders nützlich, um uns beim Schlafen zu helfen, selbst bei stärkerem Husten .
Um die Vorteile von Honig gegen Husten zu genießen , nehmen Sie einfach drei- bis viermal täglich einen Teelöffel ein. Der letzte Teelöffel sollte etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen eingenommen werden.
